Tanda Seseorang Yang Overthinker

Tanda Seseorang Yang Overthinker

Tolong! Aku Ingin Bebas dari Overthinking | WarungSaTeKaMu.org

Overthinking adalah berpikir mengenai sesuatu yang berlebihan. Overthinking ini salah satu gangguan psikologis, karena dapat mengganggu kesehatan mental dan fisik. Ada beberapa Tanda Seseorang Yang Overthinker. Apa saja, ya?. Simak ulasannya dibawah ini.

1. Lebih banyak berpikir daripada bertindak

Kamu Seorang 'Overthinker', Kenali Ini 5 Ciri-ciri Tandanya! 

Dalam melakukan sesuatu, beberapa orang membutuhkan waktu berpikir yang cukup lama untuk dapat merealisasikannya. Bahkan, terkadang mereka merasa takut jika apa yang dilakukannya merupakan hal yang salah dan tidak sesuai ekspektasi yang diharapkan. Inilah salah satu ciri dari seseorang yang termasuk sebagai overthinker.

2. Selalu mengecek pekerjaan berkali-kali

Kamu Seorang 'Overthinker', Kenali Ini 5 Ciri-ciri Tandanya! 

Kamu pasti pernah mendengar tentang istilah double check ketika harus mengumpulkan sebuah pekerjaan. Nah, ini bertujuan untuk memeriksa kembali pekerjaan yang kamu kerjakan sehingga memperkecil adanya kesalahan sebelum dikumpulkan. Namun, bagi seorang overthinker, memeriksa pekerjaan bisa saja berarti triple check, kuartet check, dan seterusnya. Padahal, dua kali pengecekan saja sudah cukup, kok.

3. Banyak bertanya

Kamu Seorang 'Overthinker', Kenali Ini 5 Ciri-ciri Tandanya! 

Seorang ‘overthinker’ biasanya sangat menyukai bertanya dan tidak belajar dari pertanyaan yang sudah diajukan sebelumnya. Maksudnya, jika sudah ada pertanyaan serupa dengan pertanyaan yang ingin ditanyakan, mereka akan tetap bertanya sehingga membuat orang lain risih dan jenuh.

4. Terlalu memikirkan pendapat orang lain

Kamu Seorang 'Overthinker', Kenali Ini 5 Ciri-ciri Tandanya! 

Selain banyak berpikir, seorang overthinker juga kerap menanyakan pendapat orang lain tentang berbagai hal, termasuk hal yang pribadi sekalipun. Ini karena mereka tidak ingin terlihat buruk di mata orang lain sehingga memiliki ketergantungan pada pemikiran orang-orang yang ada di sekitarnya.

5. Kerap merasa takut dan cemas yang berlebihan

Kamu Seorang 'Overthinker', Kenali Ini 5 Ciri-ciri Tandanya! 

Hal terakhir yang biasanya menandakan bahwa seseorang termasuk sebagai ‘overthinker‘ adalah suka mencemaskan sesuatu secara berlebihan. Akibatnya, mereka akan merasa takut terhadap hal-hal yang ada di pikirannya tersebut, meskipun hal tersebut belum terjadi.

IndoPrimbon