Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional ,  Cara Mengatasi Bau Mulut Kronis , Cara Mengobati Asma Kambuh , Obat Infeksi Tenggorokan Tradisional , Obat Tradisional Sesak Nafas , Obat Tradisional Batuk Pilek Anak , Obat Tardisional Cacar Air , Jenis Makanan Wajib Ada Saat Sahur , Makanan Yang Dihindari Saat Sahur , 5 Minuman Khas Korea Untuk Kesehatan , Warisan Resep Jamu Untuk Wanita , Khasiat Kulit Manggis Bagi Kesehatan , Ramuan Pelangsing Tradisional , Makanan Pencegah Penyakit Jantung , Penyakit Berbahaya Saat Kurang Tidur , Ramuan Mengatasi Kolestrol Tinggi , Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan , Manfaat Buah Kesemek , Manfaat Oyong Untuk Kesehatan , Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Yoga (Aksara Dewanagari योग) dari bahasa Sanskerta (योग) berarti “penyatuan”, yang bermakna “penyatuan dengan alam” atau “penyatuan dengan Sang Pencipta”. Yoga merupakan salah satu dari enam ajaran dalam filsafat Hindu, yang menitikberatkan pada aktivitas meditasi atau tapadi mana seseorang memusatkan seluruh pikiran untuk mengontrol panca indranya dan tubuhnya secara keseluruhan.

Masyarakat global umumnya mengenal Yoga sebagai aktivitas latihan utamanya asana (postur) bagian dari Hatta Yoga. Yoga juga digunakan sebagai salah satu pengobatan alternatif, biasanya hal ini dilakukan dengan latihan pernapasan, olah tubuh dan meditasi, yang telah dikenal dan dipraktikkan selama lebih dari 5000 tahun. Nah pada kesempatan kali ini kami akan memberikan anda beberapa Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh  :

1. Metabolisme tubuh lebih baik

Gerakan-gerakan yoga ternyata dapat memperbaiki metabolisme tubuh dan melancarkan peredaran darah. Seperti pada pose adho mukha svanasana alias down dog yang membuat posisi jantung lebih tinggi dari kepala.

Gerakan ini juga bisa membuka sebagian besar bagian tubuh, mengurangi stres, dan energizing. Aliran darah yang lancar pun melepaskan ketegangan dari kepala dan leher.

Selain itu, yoga punya manfaat untuk organ pencernaan, seperti lambung dan usus. Rasa begah akibat makanan bersantan atau sebab lainnya pun bisa dikurangi dengan gerakan-gerakan twistdi bagian perut.

“Lambung kita, kan masih terbuka saat berdiri. Nah, ketika di-twist, pilihannya cuma dua, gasnya naik ke atas dengan sendawa, atau turun ke bawah dengan kentut,” kata pria kelahiran Surabaya, 11 Januari 1987 itu.

2. Sebagai sarana stress release

Yoga termasuk olahraga holistik. Tak saja memperkuat jasmani, pikiran jadi lebih tenang dan membantu mengendalikan emosi. Biasanya Rory akan memberikan aba-aba, sekaligus motivasi selama proses berlangsung.

“Di awal, aku selalu bilang segala macam masalahnya dilepasin dulu, pindahkan pikirannya di atas selebar matras,” katanya. “Karena di depan kita kosong gak ada apa-apa, di belakang kita ada banyak macam hal. Gak perlu dipikirin, karena masih di dalam sini (studio).”

Biasanya orang yang sedang stres gerakannya lebih rigid alias kaku, karena tubuh cenderung menyimpan emosi. Hal tersebut dapat dikurangi dengan melakukan yoga. Memang tak bisa menyelesaikan masalah, tapi bisa membantu kita berpikir dengan lebih jernih dan melepaskan stres.

3. Memperbaiki mood

Stres yang bisa dilampiaskan akan membuat mood kita membaik. Untuk mendapatkan hal ini, kamu perlu mengikuti seluruh rangkaian atau step dalam satu sesi. Rory menerangkan bagian terpenting dalam yoga adalah awal dan akhir.

Alasannya, karena sistem kerja yoga adalah memutar energi. Kita memulai gerakan dengan santai, kemudian ditambah intensitasnya hingga tinggi, terakhir tubuh kembali didinginkan dan dibuat rileks.

“Ada beberapa orang yang mereka suka skip (urutan sesi), merasa mood-nya kebolak-balik. Simply karena ya badan dan pikirannya masih belum cooling down. Jadi mood-nya masih swinging,” tutur yogis yang sudah memelajari yoga selama delapan tahun ini.

4. Memulihkan cedera dan memperbaiki postur tubuh

Untuk yang satu ini, Rory membuktikannya sendiri lewat pengalamannya. Ia pernah cedera saat menggeluti Jiu Jitsu dan mengalami dislokasi bahu. Pascaoperasi, dokter menyarankan yoga sebagai salah satu terapi pemulihan.

Sayangnya, saat itu ia yang belum mengetahui soal gerakan yoga yang benar dan justru mengalami kesalahan postur. “Tapi karena saat itu aku gak aware sama badanku, aku cuma ikutan kelas aja. Tubuhku makin miring karena skoliosis,” begitu kenangnya.

Tak berlangsung lama, kala itu instrukturnya yang lebih dulu menyadari ada yang salah dengan tubuh Rory. Setelah rutin dengan gerakan-gerakan yang benar dengan bantuan instruktur, struktur tulangnya dapat kembali normal.

5. Disiplin dan menekan ego

Yoga bisa menjadi media yang baik untuk menekan ego, bagaimana kita dapat mengenal diri sendiri, hingga mengerti batas kemampuan kita. Saat pertama kali masuk sekolah yoga, Rory bercerita pernah berlatih mati-matian tanpa memerhatikan tubuhnya dan berakhir dengan syaraf terjepit alias kecetit.

“Dulu pernah cedera, karena masih terbawa egonya. Mungkin sudah capek, tapi aku terusin, simply karena aku merasa masih bisa. Besoknya, aku kecetit sampai gak bisa berdiri,” kata Rory.

Namun, setelah mengikuti kelas yoga dengan baik, keadaan punggungnya berangsur pulih hanya dalam waktu sepekan. “Setelahnya jadi sadar, kalau yoga itu bisa untuk mengenali tubuh kita, emosi kita, dan mengendalikan ego kita sendiri,” tuturnya.

6. Mengenali tubuh sendiri dengan baik

Setiap orang memiliki kemampuan dan limitasi berbeda-beda. Dan yoga mengajarkan kita untuk merasakan hal tersebut, terutama mengenali diri sendiri. Fokus utamanya adalah mengajarkan kita merasakan bagaimana gerakannya, bukan memaksakan gerakan.

Jangan minder ketika melihat orang lain lebih sempurna dalam melakukan gerakan yoga, bisa jadi bukan karena kita yang tidak mampu, tapi memang otot mereka memang aslinya lebih lentur dari kita. Mindset inilah yang bisa kita bawa ke real life, untuk lebih sadar dengan kondisi serta kemampuan masing-masing.

7. Jangan fokus mengejar badan langsing, tujuan yoga adalah membuatmu hidup sehat dan seimbang

Banyak orang berharap bisa kurus dengan melakukan yoga. Konsep inilah yang perlu diluruskan, karena fokus yoga lebih pada keseimbangan tubuh dan batin. Soal penurunan berat badan, biasanya tergantung pada metabolisme masing-masing orang.

“Buat aku personally, yoga itu olahraga penyeimbang untuk mengikuti olahraga-olahraga lainnya,” kata dia. “Let’s say setelah kelasku ada body pump, jadi aku nyiapin gerakan para member yang mau ikut kelas, biar ototnya teraktivasi.”

8. Memperbaiki kualitas tidur

Jenis yoga sangat beragam. Ada gentle yoga, hatha yoga, vinyasa yoga, dan power yoga. Masing-masing gerakan punya manfaat berbeda. Output yang kamu dapatkan dari yoga tergantung dari tujuanmu, apakah untuk aktivasi tubuh supaya makin “melek”, atau justru relaksasi dan memerbaiki kualitas tidur.

Gerakan-gerakannya mungkin akan berat dan sedikit menyiksa, tapi jika dilakukan dengan benar, tubuh jadi rileks dan tidurmu bakal lebih nyenyak.

9. Yoga bisa dilakukan kapan saja

Karena bukan termasuk olahraga kardio, yoga relatif aman dilakukan kapan saja, termasuk saat kamu dalam kondisi puasa. Durasinya, kata Rory, sekitar 30-60 menit, baik sebelum maupun sesudah puasa.

Manfaat Oyong Untuk Kesehatan

Manfaat Oyong Untuk Kesehatan

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional ,  Cara Mengatasi Bau Mulut Kronis , Cara Mengobati Asma Kambuh , Obat Infeksi Tenggorokan Tradisional , Obat Tradisional Sesak Nafas , Obat Tradisional Batuk Pilek Anak , Obat Tardisional Cacar Air , Jenis Makanan Wajib Ada Saat Sahur , Makanan Yang Dihindari Saat Sahur , 5 Minuman Khas Korea Untuk Kesehatan , Warisan Resep Jamu Untuk Wanita , Khasiat Kulit Manggis Bagi Kesehatan , Ramuan Pelangsing Tradisional , Makanan Pencegah Penyakit Jantung , Penyakit Berbahaya Saat Kurang Tidur , Ramuan Mengatasi Kolestrol Tinggi , Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan , Manfaat Buah Kesemek , Manfaat Oyong Untuk Kesehatan , Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Oyong Untuk Kesehatan

Gambas atau oyong (Luffa acutangula, suku labu-labuan atau Cucurbitaceae), adalah komoditi sayuran minor. Penanamannya biasanya dilakukan di pekarangan atau bagian ladang yang tidak digunakan untuk tanaman lain. Gambas dipanen buahnya ketika masih muda dan diolah sebagai sayur. Oyong dipercaya bisa menurunkan kadar gula darah, yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Jawa Barat sebelum naik haji. Manfaat ini didapat dari kandungan cucurbitasin di dalam bijinya. Tak hanya berkasiat bagi diabetes, oyong dapat menyembuhkan penyakit semisal, Radang usus, asma hingga meningkatkan air susu ibu (ASI). Oyong juga dikonsumsi untuk mencegah pilek, meredakan radang sendi, nyeri otot, serta menormalkan siklus menstruasi. Daging buahnya bisa digosokkan ke kulit untuk membuang sel mati. Namun manfaat ini belum diteliti terlalu jauh. Berikut ini kami akan memberikan anda beberapa Manfaat Oyong Untuk Kesehatan :

1. Mengurangi peradangan sendi (artritis)

Artritis adalah suatu kondisi dimana terjadi peradangan sendi yang menyebabkan rasa sakit, kaku, dan pembengkakan. Bisa menjadi solusi mengatasi artritis, mengonsumsi oyong secara teratur mampu meringankan rasa sakit akibat peradangan sendi pada bagian anggota tubuh. Tak heran, karena oyong memiliki kandungan tembaga yang berfungsi sebagai anti-inflamasi yang bisa mengurangi rasa nyeri.

2. Melancarkan buang air besar

Karena oyong memiliki kandungan selulosa yang cukup tinggi, maka sayuran tersebut bisa membantu melancarkan buang air besar alias sembelit. Serat baik dan kandungan air yang cukup tinggi yang terdapat pada sayur oyong mampu membuat sistem pencernaan menjadi lebih sehat.

3. Berguna untuk kesehatan jantung

Vitamin B5 yang terkandung pada sayur oyong juga dipercaya mampu menjaga kesehatan jantung secara efektif. Jika dikonsumsi secara tepat, mengonsumsi oyong dengan teknik memasak yang juga tepat akan membuat jantung lebih sehat.

Karena mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh, maka kesehatan jantungmu juga akan tetap terjaga.

4. Mencegah penyakit diabetes

Kandungan mangan yang ada pada oyong juga dipercaya mampu mencegah penyakit kencing manis alias diabetes.

Zat mangan sendiri merupakan salah satu faktor penting yang bisa mempengaruhi enzim pencernaan yang berguna untuk mengurangi kadar gula dalam tubuh. Kamu yang terindikasi terkena penyakit diabetes, bisa mengonsumsi sayur oyong sebagai langkah pertama pengobatannya.

5. Menjaga kesehatan mata

Banyak orang mengonsumsi oyong untuk menjaga, mencegah atau mengatasi masalah pada penglihatannya. Vitamin A yang terkandung dalam oyong mampu mencegah degenerasi makula yang bisa berakibat fatal pada kesehatan mata. Mengonsumsi oyong artinya kamu menjaga kesehatan matamu sendiri.

6. Khasiat kesehatan kulit lainnya

Di samping banyak khasiat lainnya, oyong juga memiliki khasat kesehatan kulit lainnya seperti menghilangkan jerawat, menghaluskan kulit, dan menyembuhkan luka.

Memiliki kandungan vitamin C, tak salah jika oyong sangat dianjurkan bagi yang memiliki masalah dengan kesehatan kulitnya.

Manfaat Buah Kesemek

Manfaat Buah Kesemek

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional ,  Cara Mengatasi Bau Mulut Kronis , Cara Mengobati Asma Kambuh , Obat Infeksi Tenggorokan Tradisional , Obat Tradisional Sesak Nafas , Obat Tradisional Batuk Pilek Anak , Obat Tardisional Cacar Air , Jenis Makanan Wajib Ada Saat Sahur , Makanan Yang Dihindari Saat Sahur , 5 Minuman Khas Korea Untuk Kesehatan , Warisan Resep Jamu Untuk Wanita , Khasiat Kulit Manggis Bagi Kesehatan , Ramuan Pelangsing Tradisional , Makanan Pencegah Penyakit Jantung , Penyakit Berbahaya Saat Kurang Tidur , Ramuan Mengatasi Kolestrol Tinggi , Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan , Manfaat Buah Kesemek , Manfaat Oyong Untuk Kesehatan , Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Kesemek

Kesemek adalah nama sejenis buah-buahan dari marga Diospyros. Tanaman ini dikenal pula dengan sebutan buah kaki, atau dalam bahasa Inggris dinamai Oriental (Chinese/Japanese) persimmon. Nama ilmiahnya adalah Diospyros kaki. (‘Kaki’, bahasa Jepang, adalah nama zat tanin yang dihasilkan buah ini).

Pohon kesemek berukuran kecil sampai sedang, 15 m atau kurang, dioesis (dioecious, berumah dua) dan kadang-kadang monoesis, berbatang pendek dan bengkok-bengkok, banyak cabang, serta menggugurkan daun.

Daun dalam dua deret, tersusun berseling, bertangkai pendek lk. 3 cm, bundar, bundar telur sampai jorong, 2,5-15 × 5-25 cm, hijau kuning berkilap.

Bunga jantan dalam malai pendek berisi 3-5 kuntum, bunga betina soliter, di ketiak daun, berbilangan 4. Buah buni berbentuk gepeng membulat dan bersegi empat, hijau kekuning-kuningan sampai merah, dengan daun kelopak yang tidak rontok. Kesemek sekarang sudah sulit dijumpai atau hampir punah. Tahukah anda selain enak , buah ini juga mempunyai banyak manfaatnya lho  , seperti berikut ini kami akan memberikan anda berbagai Manfaat Buah Kesemek :

1. Melindungi kesehatan mata

Manfaat pertama yang bakal kamu dapatkan dari rutin mengonsumsi kesemek adalah dapat melindungi mata dari berbagai kerusakan. Yups, kesemek emang memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi yang mampu mencegah kerusakan retina, mencegah katarak, serta memperkuat penglihatan.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain kaya dengan vitamin A, ternyata buah kesemek juga mengandung vitamin C juga lho. Vitamin C sendiri berfungsi untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi sel darah putih sehingga bisa melindungi tubuh kita dari gangguan virus dan bakteri berbahaya bagi tubuh.

Selain itu, buah kesemek juga mengandung vitamin B kompleks, seperti piridoksamin, asam folat (vitamin B9), dan thiamin yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh.

3. Menurunkan berat badan

Siapa nih yang lagi program menguruskan badan? Kamu mesti coba mengonsumsi buah kesemek agar diet kamu berhasil. Soalnya buah kesemek memiliki serat yang tinggi dan mengandung kurang lebih 170 kalori. Sehingga saat kamu mengonsumsinya, maka kamu bakalan merasa kenyang lebih lama.

4. Menurunkan tekanan darah tinggi

Selain cocok buat yang lagi diet, kesemek juga dipercaya ampuh menurunkan tekanan darah tinggi lho. Sebabnya, kesemek mengandung  zat kalium yang berfungsi untuk melancarkan peredaran darah serta melindungi jantung dari berbagi virus dan bakteri.

Selain itu, kesemek juga mengandung zat sodium dengan jumlah kecil sehingga aman dikonsumsi bagi penderita hipertensi.

5. Anti penuaan dini

Gak cuma untuk kesehatan, ternyata kesemek juga bermanfaat untuk kecantikan juga lho. Salah satunya adalah mencegah penuaan dini . Kandungan vitamin A, beta-karoten, lutein, lycopene, dan cryptoxanthins, kesemek dipercaya dapat mengurangi stres serta mencegah penuaan dini, seperti keriput, sampai bintik-bintik penuaan.

Kamu bisa membuatnya menjadi jus dan mengonsumsinya setiap hari.

6. Melancarkan pencernaan

Selain ampuh untuk menurunkan berat badan, ternyata kandungan serat dalam kesemek mampu untuk mengtasai masalah pada  pencernaan lho guys. Apalagi jika kamu punya masalah susah BAB atau sembelit, buah kesemek ini pas banget untuk kamu konsumsi.

Dengan kamu rutin memakan buah ajaib yang satu ini, pencernaan kamu bakalan lancar. Selain itu, kesemek juga mengandung tanin yang mampu mengatasi diare.

7. Mencegah kanker

Terakhir, manfaat yang bisa kita peroleh dari mengonsumsi buah kesemek adalah mencegah timbulnya penyakit kanker. Kandungan antioksidan yang cukup tinggi, vitamin, serta fitonutrien yang menambah sistem kekebalan supaya terhindar dari berbagai radikal bebas. Ajaib banget kan guys manfaat dari buah kesemek ini.

Masih banyak lagi manfaat yang bisa kita dapat dari mengonsumsi buah kesemek. So, ga ada alasan untuk menolak memakannya ya guys.

Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional ,  Cara Mengatasi Bau Mulut Kronis , Cara Mengobati Asma Kambuh , Obat Infeksi Tenggorokan Tradisional , Obat Tradisional Sesak Nafas , Obat Tradisional Batuk Pilek Anak , Obat Tardisional Cacar Air , Jenis Makanan Wajib Ada Saat Sahur , Makanan Yang Dihindari Saat Sahur , 5 Minuman Khas Korea Untuk Kesehatan , Warisan Resep Jamu Untuk Wanita , Khasiat Kulit Manggis Bagi Kesehatan , Ramuan Pelangsing Tradisional , Makanan Pencegah Penyakit Jantung , Penyakit Berbahaya Saat Kurang Tidur , Ramuan Mengatasi Kolestrol Tinggi , Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan , Manfaat Buah Kesemek , Manfaat Oyong Untuk Kesehatan , Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Bawang putih adalah nama tanaman dari genus Allium sekaligus nama dari umbi yang dihasilkan. Mempunyai sejarah penggunaan oleh manusia selama lebih dari 7.000 tahun, terutama tumbuh di Asia Tengah,dan sudah lama menjadi bahan makanan di daerah sekitar Laut Tengah, serta bumbu umum di Asia, Afrika, dan Eropa. Dikenal di dalam catatan Mesir kuno, digunakan baik sebagai campuran masakan maupun pengobatan.Umbi dari tanaman bawang putih merupakan bahan utama untuk bumbu dasar masakan Indonesia.

Bawang mentah penuh dengan senyawa-senyawa sulfur, termasuk zat kimia yang disebut alliin yang membuat bawang putih mentah terasa getir atau angur. Berikut ini kami akan memberikan anda Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan :

1. Membantu menurunkan tekanan darah

Manfaat luar biasa pertama bawang putih untuk kesehatan adalah dapat menurunkan tekanan darah.

Penelitian yang dilakukan pada manusia menemukan fakta bahwa suplemen yang terkandung dalam bawang putih memiliki dampak yang cukup signifikan pada penurunan tekanan darah penderita hipertensi.

Agar tekanan darah dapat menurun seperti yang diinginkan, konsumsi bawang putih yang disarankan adalah 4 siung per hari.

2. Mencegah Alzheimer dan demensia

Selain dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi, bawang putih juga mampu untuk mencegah penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan demensia.

Sebabnya kandungan antioksidan yang terdapat pada bawang putih, mampu untuk melindungi otak dari kerusakan dan penuaan sel sehingga dapat mencegah timbulnya penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia.

3. Mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes

Tak hanya dapat mencegah Alzheimer dan demensia saja, bawang putih juga mampu mengontrol kadar gula darah penderita diabetes.

Diabetes disebabkan oleh beberapa faktor seperti obesitas, kolesterol tinggi, hipertensi, dan resistensi insulin. Nah, bawang putih ini dapat menurunkan resistensi insulin dengan cara menghambat enzim yang memecah obat (CYP2E1) yang nantinya dapat mengganggu fungsi insulin dan menyebabkan stres oksidatif.

4. Mengobati flu

Tak hanya mampu mengatasi penyakit kronis saja seperti diabetes dan hipertensi, ternyata bawang putih juga bisa digunakan untuk menyembuhkan flu.

Pada sebuah penelitian (DB-RCT) yang dilakukan pada 120 orang, menunjukkan bahwa ekstra bawang putih yang sudah tua mampu untuk meredakan pilek dan flu yang parah dengan cara meningkatkan jumlah sel kekebalan (sel T dan sel NK). Sambil meningkatkan aktivitas sel-sel imun, ekstra bawang putih juga dapat menurunkan jumlah protein inflamasi (sitokin).

Selain itu, studi lain juga menemukan fakta bahwa ekstra bawang putih yang sudah matang jika rutin dikonsumsi setiap hari dapat menurunkan keparahan pilek dan flu hingga 61%.

5. Meredakan nyeri telinga

Selain dapat mengatasi flu, bawang putih juga bisa meredakan nyeri telinga. Sifat anti biotik, anti virus, dan anti jamur yang terdapat pada bawang putih mampu mengatasi sakit telinga dan infeksi telinga.

6. Mencegah hati berlemak (fatty liver)

Tak hanya dapat mengatasi flu dan nyeri pada telinga saja, bawang putih juga mampu mencegah hati berlemak (fatty liver).

Hati berlemak (fatty liver) terjadi karena terlalu banyak lemak yang menumpuk pada sel-sel hati. Kandungan S-ally-mercapto cysteine (SAMC) dan antioksidan yang tinggi pada bawang putih dapat mencegah terjadinya penimbunan lemak pada hati. Selain itu, kedua senyawa tersebut juga mampu untuk menurunkan risiko cedera pada hati.

Ramuan Mengatasi Kolestrol Tinggi

Ramuan Mengatasi Kolestrol Tinggi

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional ,  Cara Mengatasi Bau Mulut Kronis , Cara Mengobati Asma Kambuh , Obat Infeksi Tenggorokan Tradisional , Obat Tradisional Sesak Nafas , Obat Tradisional Batuk Pilek Anak , Obat Tardisional Cacar Air , Jenis Makanan Wajib Ada Saat Sahur , Makanan Yang Dihindari Saat Sahur , 5 Minuman Khas Korea Untuk Kesehatan , Warisan Resep Jamu Untuk Wanita , Khasiat Kulit Manggis Bagi Kesehatan , Ramuan Pelangsing Tradisional , Makanan Pencegah Penyakit Jantung , Penyakit Berbahaya Saat Kurang Tidur , Ramuan Mengatasi Kolestrol Tinggi , Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan , Manfaat Buah Kesemek , Manfaat Oyong Untuk Kesehatan , Manfaat Yoga Untuk Kesehatan Tubuh

Ramuan Mengatasi Kolestrol Tinggi

Kolesterol merupakan penyebab utama timbulnya berbagai macam penyakit pembunuh yang berbahaya ( silent killer) seperti penyakit jantung, hipertensi, stroke dan sebagainya. Nah melihat kondisi ini, berbagai cara dilakukan orang agar sembuh dan terhindar dari penyakit berbahaya akibat tingginya kadar kolesterol dalam darah. Mulai dengan obat-obat sampai menggunakan terapi-terapi yang modern.

Saat ini kondisi kolesterol tinggi sudah menjadi masalah kesehatan yang sangat umum. Banyak orang dewasa yang sudah masuk usia pertengahan terkena kolesterol tinggi. Hal ini terjadi karena pilihan gaya hidup buruk yang tidak sehat. Konsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi dan kurang olahraga adalah masalah yang sering terjadi. Namun seiring dengan berkembangnya angka kematian akibat penyebab obesitas, penyakit jantung, diabetes dan kanker karena kolesterol tinggi, maka juga meningkatkan kesadaran tentang kesehatan. Nah berikut ini kami akan memberikan anda Ramuan Mengatasi Kolestrol Tinggi :

1. Biji Ketumbar

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ketumbar dapat menurunkan kadar kolesterol. Biji ketumbar juga memiliki hipoglikemik yang dapat berguna untuk mengatur diabetes kamu.

Kamu bisa membuat ramuan ketumbar di rumah. Caranya sangat mudah, kamu hanya perlu siapkan dua sendok teh bubuk biji ketumbar. Kemudian campurkan dengan satu cangkir air dan rebus. Setelah mendidih, saring dan ramuan siap diminum. Sebaiknya minum dua kali sehari. Kamu juga bisa menambahkan susu, gula atau kapulaga.

Jika kamu tidak memiliki bubuk biji ketumbar, maka cukup menggunakan biji ketumbar dan panggang kering. Kemudian giling biji ketumbar yang sudah dipanggang untuk dijadikan bubuk.

2. Bawang Merah

Para ilmuwan di Hong Kong menemukan bahwa bawang merah dapat membantu mengurangi kadar kolesterol. Hal ini juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Cukup campurkan satu sendok teh bawang merah yang sudah dijus dengan madu. Kamu juga bisa menambahkan jahe. Minum sehari sekali secara teratur.

3. Gooseberry India

Gooseberry India bertindak sebagai agen hipolipidemik alami, yang berarti bahwa Gooseberry India dapat mengurangi konsentrasi lipid dalam serum. Campurkan satu sendok teh bubuk gooseberry India dengan segelas air hangat. Kamu bisa minum di setiap pagi pada saat perut masih kosong.

4. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel membantu menurunkan kadar kolesterol total. Selain itu, cuka sari apel juga dapat berfungsi sebagai obat rumah untuk penyakit tekanan darah tinggi, asam urat, infeksi saluran pernapasan atas, dan lain-lain.

Campurkan satu sendok teh cuka sari apel organik dalam segelas air. Minum dua atau tiga kali sehari setidaknya selama satu bulan. Kamu bisa menambahkan kadar cuka sari apel secara bertahap. Jika kamu tidak suka dengan rasanya, kamu bisa mencampurnya dengan jus jeruk, jus apel, jus anggur, atau jus buah lainnya.

5. Jus Jeruk

Minum tiga cangkir jus jeruk setiap hari, hal ini bisa membantumu untuk mengurangi kadar kolesterol ecara alami. Karena jeruk mengandung banyak vitamin C, folat, dan flavonoid.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa minum 750 ml jus jeruk murni setiap hari dapat meningkatkan kolesterol HDL dan trigliserida, dan menurunkan LDL / rasio HDL pada pasien hiperkolesterolemia.

6. Minyak Kelapa

Meskipun berlawanan dengan intuisi, minyak kelapa dianggap sebagai obat rumah yang bermanfaat untuk mengatasi kolesterol tinggi. Kamu bisa menambahkan minyak kelapa organik pada resep diet kamu, kurang lebih satu sampai dua sendok makan saja setiap hari. Jangan gunakan minyak kelapa olahan atau yang sudah diproses.

7. Oatmeal

Menikmati semangkuk oatmeal adalah cara mudah dan efektif untuk menurunkan kadar kolesterol. Karena oatmel penuh dengan serat larut, sehingga dapat mengurangi penyerapan kolesterol dan menurunkan kadar kolesterol jahat.

Kamu bisa tambahkan buah-buahan dan kacang-kacangan seperti apel, pisang, stroberi, dan kenari untuk oatmeal kamu.

8. Minyak Ikan

Minyak ikan dapat membantu menurunkan trigliserida (lemak dalam darah) dan mencegah penyakit jantung. Kamu bisa mengkonsumsinya sekitar 1-4 gram minyak ikan per hari.

9. Ragi Beras Merah

Ragi beras merah mengandung senyawa monacolins yang dapat menghambat sintesis kolesterol. Sebenarnya ragi beras merah adalah beras yang yang difermentasi oleh ragi merah.

Selain itu, beberapa produk ragi beras merah mengandung lovastatin dan bahan kimia lainnya yang dapat menyebabkan efek samping. Cara terbaik sebelum mengkonsumsi ini sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Jangan mengambil mengkonsumsi ini saat hamil, menyusui atau ketika menderita masalah hati.

10. Kacang-kacangan

Kenari, almond, kacang, hazelnut, pistachio, pecan, dan kacang-kacangan lainnya berguna dalam mengendalikan kolesterol tinggi karena mereka kaya akan sterol dan serat. Kenari, khususnya, telah ditemukan untuk membantu kadar kolesterol total dan trigliserida. Jadi, sekarang kamu bisa mempunyai asalan untuk dapat mengkonsumsi ini. Namun jangan mengkonsumsi terlalu berlebihan.

Selain pengobatan ini, penting bagi kamu untuk mengatur gaya hidup sehat. Karena dengan hidup sehat akan sangat membantu untuk menurunkan kolesteral.

Obat Wasir Berdarah Tradisional

Obat Wasir Berdarah Tradisional

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional

Obat Wasir Berdarah Tradisional

Bunga pagoda (Clerodendrum japonicum Sweet) merupakan tanaman hias yang biasa ditanam di pekarangan rumah. Atau sebagai peneduh di tepi jalan dan pagar rumah. Diberi nama bunga pagoda karena bunganya yang berumpun membentuk seperti pagoda atau piramid [lihat gambar].

Sama seperti bunga matahari, selain sebagai kembang taman, bunga pagoda juga berkhasiat sebagai tanaman obat tradisional. Bagian tanaman yang bermanfaat dan sering dijadikan obat adalah akar, daun dan bunganya. Nah , tahukah anda bunga ini dapat menyembuhkan berbagai penyakit lho , salah satu nya adalah wasir berdarah , untuk itu berikut ini kami akn membagikan anda Obat Wasir Berdarah Tradisional yang terbuat dari bunga pagoda :

Wasir eksternal dapat menyebabkan rasa nyeri dalam 2 hingga 3 hari. Pembengkakan akan hilang dalam beberapa minggu dan menimbulkan iritasi pada kulit di sekitar anus. Gejala wasir internal tanpa nyeri, perdarahan dari rektum berwarna merah terang ketika buang air besar. Gejala lain berupa lendir, gatal pada anus, dan inkontinensia feses. Wasir internal hanya terasa sakit jika terjadi trombosis atau nekrosis.
Bagaimana cara mengobati penyakit wasir atau ambeien? Menurut pengobatan medis, wasir dapat diobati dengan cara meningkatkan makanan berserat, banyak minum air, dan menggunakan obat penghilang rasa nyeri. Adapun obat wasir berdarah tradisional diantaranya dari tanaman bunga pagoda. Ramuan ini dipercaya mampu mengatasi dan menyembuhkan wasir akut.
Bunga pagoda termasuk salah satu tanaman perdu meranggas, nama latin Clerodendrum Japonicum (Thunb). Tinggi tanaman umumnya 1 hingga 3 meter, batang tanaman dipenuhi rambut halus. Daun tunggal dan bertangkai, daun saling berhadapan. Helaian daun berbentuk bulat telur melebar dan pangkal daun berbentuk jantung. Daun tua tampak berjari dan panjang dapat mencapai 30 cm.

Bunga majemuk berwarna merah, terdiri atas bunga kecil-kecil yang berkumpul membentuk piramid atau pagoda. Bunga keluar dari ujung tangkai dan buah pagoda tampak bulat.

Bunga pagoda bermanfaat untuk antiradang, diuretik, sedatif, hemostatis. Berikut ini adalah cara membuat obat wasir berdarah tradisional dari bunga pagoda:
  1. Ambil akar bunga pagoda sebanyak 25 gram.
  2. Tambahkan 200 ml air, kemudian rebus hingga mendidih kurang lebih 15 menit.
  3. Ramuan ini diminum 2 kali sehari, takaran sekali minum 100 ml.

 

Untuk wanita hamil dan proses melahirkan, tekanan dari fetus pada abdomen dan perubahan hormonal menyebabkan pembuluh hemoroid membesar. Gejala ini biasanya hilang setelah melahirkan, dan tidak perlu menggunakan obat wasir berdarah tradisional.

Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag

Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional

Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag

Ketika mual, kita akan merasa gelisah dan tidak nyaman akibat dorongan ingin muntah. Muntah dapat dicegah dengan cara menghilangkan mual, baik dengan bantuan obat maupun penanganan mandiri di rumah.

Mual biasanya diiringi rasa tidak nyaman di dada, di perut bagian atas, atau tenggorokan. Seseorang yang merasa mual juga bisa merasakan pusing atau sakit kepala. Meski kebanyakan rasa mual kemudian diikuti oleh muntah, namun ada juga mual yang tidak diakhiri dengan muntah. Mual biasanya tidak menyakitkan, namun jika dibiarkan bisa membuat seseorang menjadi lemas.

Beberapa Penyebab Umum Mual dan Muntah

Sensasi mual sendiri sebenarnya berpusat di otak, yang kemudian direspons oleh tubuh berupa muntah. Hanya saja, karena banyaknya rangsangan yang bisa menyebabkan mual, maka kadang tidak mudah untuk menentukan penyebab mual, khususnya yang terjadi secara berkepanjangan.

Mual yang biasanya diikuti oleh muntah bisa diakibatkan oleh hal-hal yang bersifat fisik ataupun psikis. Bila penyebabnya adalah masalah fisik, mual bisa saja disebabkan oleh gangguan pada otak atau saluran pencernaan bagian atas. Organ-organ yang terletak di saluran pencernaan bagian atas adalah kerongkongan, lambung, usus kecil, pankreas, dan kantung empedu. Selain organ pada sistem pencernaan, mual juga bisa muncul akibat penyakit yang menimpa organ di luar sistem tersebut.

Beberapa kondisi yang sering dikaitkan dengan gejala mual, antara lain:

  • Diare.
  • Peningkatan asam lambung.
  • Demam.
  • Sakit kepala.
  • Perut penuh gas atau kembung.
  • Pusing atau vertigo.
  • Sakit perut.
  • Efek samping obat, misalnya kemoterapi.
  • Kehamilan.
  • Mabuk laut atau mabuk perjalanan.
  • Infeksi.
  • Terlalu banyak minum alkohol.

Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag :

Adapun beberapa timbulnya penyakit maag disebabkan beberapa faktor. Diantaranya karena pola makan tidak teratur, mikroorganisme yang merugikan, obat-obatan dan stress. Gangguan pencernaan non-ulkus, sekitar 50 hingga 70 persen terjadi pada penderita maag, dan tidak ada penyebab organik yang pasti. Menurut studi, penyakit maag yang sudah parah dapat menyebabkan kematian.
Menurut percobaan klinis secara acak, sembilan percobaan diantaranya menggunakan peppermint dan jintan sebagai bahan herbal. Gejala maag berkurang 60 hingga 95 persen. Studi ini menyimpulkan bahwa ada sedikit efek samping dalam pengobatan ini. Penderita yang seriang mengalami rasa mual dan tidak selara makan, sebaiknya melakukan pengobatan secara medis ataupun tradisional. Hal ini ditujukan agar tubuh tetap menerima asupan makanan. Berikut ini obat penghilang mual karena maag menggunakan ramuan herbal tradisional:
    1. Ambil 500 gram biji kedelai, kemudian goreng tanpa menggunakan minyak. Tumbuk biji kedelai hingga halus dan seduh dengan air panas. Ramuan ini diminum 3 kali sehari selama 2 minggu berturut-turut.
    2. Membuat segelas air rebusan daun sirsak bisa dikonsumsi 1 jam setelah makan untuk mencegah asam lambung naik. Jika alergi terhadap sirsak, sebaiknya dihindari ramuan ini. Cara membuat ramuan sirsak bisa dilihat pada artikel Pengolahan Daun Sirsak Untuk Pengobatan.
  1. Ambil 10 lembar daun jambu biji yang masih muda, kemudian rebus ke dalam 1,5 liter air. Biarkan mendidih hingga takaran air menjadi setengah, kemudian saring. Ramuan ini diminum 3 kali sehari.
  2. Ambil 2 batang kunyit kemudian parut, dan tambahkan segelas air. Peras kunyit yang sudah halus tersebut dan ambil sarinya. Minum ramuan ini setengah gelas sebelum makan, setiap pagi dan sore.

 

Ramuan obat penghilang mual karena maag diatas dapat dipilih sesuai bahan yang tersedia, atau hindari jika alergi. Jika tidak ada perubahan, sebaiknya lakukan pemeriksaan medis. Karena maag dapat juga disebabkan oleh kanker lambung, kanker kerongkongan, penyakit seliaka, alergi makanan, penyakit radang usus, iskemia usus dan gastroparesis.

Penyakit hati dan pankreas, intoleransi makanan atau obat terlarang, dan infeksi Helicobacter pylori. Penyakit sistemik mungkin juga dapat menyebabkan maag termasuk penyakit koroner, gagal jantung kongestif, diabetes melitus, hiperparatiroidisme, penyakit tiroid, dan penyakit ginjal kronis.

Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami

Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional

Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami

Asam jawaasam atau asem adalah sejenis buah yang masam rasanya; biasa digunakan sebagai campuran bumbu dalam banyak masakan Indonesia sebagai perasa atau penambah rasa asam dalam makanan, misalnya pada sayur asam atau kadang-kadang pada kuah pempek. Asam juga digunakan untuk campuran jamu tradisional yang dijual oleh penjual jamu keliling, biasanya ibu-ibu yang menggendong bakul dengan botol berisi aneka jamu (jamu gendong).  Daging buah asam jawa sangat populer, dan digunakan dalam aneka bahan masakan atau bumbu di berbagai belahan dunia. Buah yang muda sangat masam rasanya, dan biasa digunakan sebagai bumbu sayur asam atau campuran rujak. Buah yang telah masak dapat disimpan lama setelah dikupas dan sedikit dikeringkan dengan bantuan sinar matahari. Asam kawak –demikian ia biasa disebut– inilah yang biasa diperdagangkan antar pulau dan antar negara. Selain sebagai bumbu, untuk memberikan rasa asam atau untuk menghilangkan bau amis ikan, asem kawak biasa digunakan sebagai bahan sirup, selai, gula-gula, dan jamu.[2][4] Cara membuatnya adalah menjemur daging buah asam jawa yang sudah dibuang kulitnya yang sudah bulatan-bulatan sekecil telur itik. Lebih jauh lagi, asam kawak ini dapat diolah menjadi madu asam, dengan cara menjemur asam kawak dalam tempat yang teertutup, hingga keluar suatu cairan coklat kehitaman. Cairan ini –madu asam– digunakan untuk mengobati sariawan. Sebagai obat sariawan, bisa juga memakai kulit kayu untuk dikumur-kumur. Nah banyak sekali kan manfaat asam jawa ini , nah asam jawa ini juga dapat menghilangkan nyeri haid lho , untuk cara mengolahnya kami akan memberitahukan anda berikut ini , tetapi untuk itu mari disimak dulu Manfaat Asam Jawa berikut ini :

Cara menghilangkan nyeri haid secara alami dengan ramuan tradisional telah digunakan nenek moyang kita sejak dahulu. Saat ini banyak orang yang hampir tidak mengenal sama sekali manfaat dari berbagai tanaman Indonesia. Salah satunya asam jawa, herba ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Asam jawa tidak hanya digunakan untuk menghilangkan nyeri haid, tetapi juga untuk mengobati demam, eksim, dan jamu pelangsing tubuh.
Tanaman asam jawa tumbuh menahun dan besar, tingginya bisa mencapai 15 m. Daun asam jawa tampak bersirip genap, dimana setiap tahun antara September hingga Oktober, daun itu gugur berganti baru. Bunga asam jawa berwarna kunin, sedangkan buahnya berbentuk polong berwarna cokelat. Tanaman ini tumbuh liar di daerah pantai, tapi ada beberap diantaranya dibudidayakan ditepi jalan sebagai tanaman peneduh. Asam jawa tumbuh subur didataran rendah ketinggian 1 hingga 300 mdpl.
Dalam bahasa lain, asam jawa disebut Tamarindus Indica atau Tamarind. Menurut penelitian, Tamarindus indica adalah tanaman yang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk pengobatan demam, gangguan perut dan nyeri, diare dan penyakit kuning, serta sebagai pembersih kulit. Manfaat asam jawa telah digunakan sebagai Laksan, Analgesik, Diaforitik, dan Laksatif. Berikut cara menghilangkan nyeri haid secara alami dengan ramuan asam jawa:
  1. Sediakan 1 ruas ibu jari buah Asam Jawa, 1 jari rimpang kunyit.
  2. Masukkan keseluruhan herba kedalam air 200 ml, kemudian panaskan hingga mendidih.
  3. Seduh ramuan untuk sekali minum 100 ml. Lakukan pada pagi dan sore.

 

Kandungan kimia buah asam jawa diantaranya vitamin A, zat gula, selulosa, senyawa asam yang terikat oleh kalium, tartrat, gula invart, dan pektin. Ramuan ini juga akan menghilangkan demam yang disebabkan nyeri tak tertahankan.

Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal

Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional

Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal

Manfaat daun alpukat memang telah digunakan untuk keperluan pengobatan tradisional di masyarakat Indonesia. Banyak orang yang telah mempercayai khasiat daun alpukat yang digunakan sebagai pengobatan herbal dan bahkan dapat menyembuhkan berbagai penyakit.

Tanaman alpukat berasal dari Meksiko Amerika Tengah, saat ini buah alpukat telah di budidayakan di Amerika Selatan dan juga amerika tengah sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropis di dunia, termasuk Indonesia. Tanaman alpukat yang mempunyai nama latin Persea Americana Miller ini sangat banyak di temukan di Indonesia. Walaupun bukan tanaman asli Indonesia, tetapi keberadaannya tidak asing lagi bagi masyarakat.

Masayarakat indonesia sudah sejak dulu kala telah melakukan serangkaian upaya penanggulangan penyakit menggunakan bahan-bahan dari alam sebagai pengobatan tradisional. Nah selain buahnya yang sedang daun alpukat dapat digunakan sebagai Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , untuk itu berikut ini kami akan memberikan anda apasaja Khasiat Daun Alpukat :

Pengobatan yang paling efektif adalah banyak meminum air putih, disarankan lebih dari dua liter perhari. Pengobatan juga bisa ditambahkan dengan metode diuretik thiazide, sitrat, atau allopurinol. Hindari minuman yang mengandung asam fosfat yang biasanya terdapat dalam Cola. Obat-obatan yang digunakan mengandung anti-inflamasi nonsteroid atau opioid.
Salah satu obat tradisional penghancur batu ginjal telah lama digunakan nenek moyang kita, seperti halnya memanfaatkan buah alpukat untuk diet. Beberapa jenis tanaman dipercaya mampu menyembuhkan dan menghancurkan batu ginjal, seperti manfaat daun kumis kucing, daun peterseli, dan daun alpukat.

Adapun kandungan daun alpukat (Persea americana miller) adalah flavonoid, Quersetin, Polifenol, Tanin Katekat, Kuinon, Steroid/triterpenoid, dan gula alkali persiit. Juga mengandung persin, toksin fungisida yang umumnya tidak berbahaya bagi manusia, tetapi berbahaya bagi hewan piaraan.

Berikut ini ramuan obat tradisional penghancur batu ginjal dari daun alpukat:
  1. Sediakan 7 lembar daun alpukat segar, kemudian iris kecil-kecil.
  2. Seduh ramuan kedalam 110 ml air panas, atau air yang dipanaskan dengan api kecil sampai mendidih.
  3. Dosis sekali minum 100 ml, diminum sehari 2 kali setiap pagi dan sore.

 

Lakukan pengobatan diatas secara rutin hingga merasakan perubahan pada rasa sakit pinggang. Pengobatan diatas harus diiringi dengan meminum cairan yang banyak, khususnya air mineral lebih dari 2 liter perhari.

Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan

Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Buah Untuk Penderita Darah Rendah , Makanan Mengatasi Lambung Bengkak , Makanan Yang Mengandung Serat Tinggi , Penyebab Dada Sakit , Manfaat Jamu Empot-Empot , Manfaat Daun Sirih , Khasiat Daun Sendok , Penyebab Mimisan , Bahaya Narkoba , Bahaya Ganja , Penyebab Kista Pada Wanita , Makanan Yang Meredakan Hidung Tersumbat , Jus Buah Penyebab Diabetes , Bahaya Makan Mie Instan , Penyebab Bibir Hitam , Obat Tradisional Untuk Biduran , Obat Alami Keputihan Karena Jamur , Obat Kesemutan Alami , Obat Herbal Nyeri Sendi , Obat Kaki Terkilir Alami , Abetalipoproteinemia , Ablasio Retina , Abses Bartholin , Jamu Pelancar Haid , Jamu Alami Penyubur Kandungan , Jamu Tradisional Mengatasi Bau Badan , Jamu Pelangsing , Obat Tradisional Mengatasi Keputihan , Obat Herbal Mengatasi Asam Lambung , Mengatasi Telat Haid Dengan Alami , Cara Alami Mengatasi Lemah Syahwat , Mengenal Achondroplasia , Sayuran Penambah Darah , Mengenal Anemia Aplastik , Cara Mengobati Kurap , Kenali Obat Keputihan Tradisional , Cara Mencegah Terkena Biang Keringat , Cara Menurunkan Hormon Prolaktin , Obat Demam Tradisional , Obat Tradisional Multiple Sclerosis , Obat Tradisional Ginjal Bocor , Obat Cacingan Tradisional , Obat Tradisional Parkinson , Obat Tradisional Alergi Telur , Obat Tradisional Lumpuh Kaki Alami , Manfaat Gula Siwalan Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Duwet Untuk Ibu Hamil , Manfaat Lidah Buaya , Cara Mengobati Ambeien Secara Alami , Manfaat Kafein Untuk Kesehatan , Bahaya Narkoba Untuk Kesehatan , Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan , Penyebab Darah Kental , Khasiat Daging Marmut Bagi Kesehatan , Efek Samping Bawang Putih , Cara Menghilangkan Batuk Berdahak , Obat Keseleo Lutut Tradisional , Obat Tradisional Wasir Berdarah , Pertolongan Pertama Terkena Knalpot , Pertolongan Pertama Serangan Stroke , Cara Menghilangkan Kapalan Di Kaki , Makanan Penyebab Asam Lambung Naik , Mengobati HIV AIDS Secara Tradisional , Khasiat Kapulaga Untuk Kesehatan , Cara Mengobati Eksim Basah , Cara Mengobati Kutil , Bahaya Makanan Laut Bagi Kesehatan , Bahaya Daging Sapi Bagi Kesehatan , Manfaat Kelapa Arab , Manfaat Laos Putih Untuk Kesehatan , Gejala Liver Bengkak , Cara Memutihkan Gigi Secara Alami , Bahaya Cuka Makan Bagi Kesehatan , Obat Sakit Gigi Paling Ampuh , Obat Tradisional Limpa Bengkak , Obat Tradisional Daun Meniran Untuk Diabetes , Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan , Obat Tradisional Penghancur Batu Ginjal , Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami , Ramuan Tradisional Penghilang Mual Maag , Obat Wasir Berdarah Tradisional

Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan

Rumput mutiara adalah tanaman rumput liar yang termasuk ke dalam famili Rubiaceae dan dikenal dengan nama daerah rumput siku-siku, daun mutiara, lidah ular, atau katepan. Rumput ini tumbuh subur di tanah yang lembap, di kebun kosong yang basah, halaman rumah, pinggir jalan, dan selokan. Rumput mutiara terkenal sebagai tanaman obat yang dimanfaatkan di Cina, India dan wilayah Asia Tenggara untuk mengobati berbagai jenis penyakit. Rumput mutiara berpenampakan tegak atau condong,sering bercabang mulal dari pangkal batangnya dengan tinggi 0,05 – 0,6 m. Batang rumput ini bersegi empat, gundul atau dengan sisik sangat pendek, bercabang, dengan tebal 1 mm dan berwarna hijaukecoklatan sampai hijau keabu-abuan.  Daunnya relatif kecil dengan panjang daun 2 – 5 cm, ujung runcing, tulang daun satu di tengah.  Ujung dan pangkal daunnya runcing, berwarna hijau pucat, dengan sisik sisik kecil sepanjang tepi daunnya dengan tangkai daun sangat pendek dan memiliki rambut pendek pada ujungnya.  Akar tanaman herba ini merupakan akar tunggang dengan garis tengah rata-rata 1 mm dengan akar cabang berbentuk benang. Pada kesempatan kali ini kami akan membahas mengenai Khasiat Rumput Mutiara Untuk Kesehatan :

Dalam catatan pengobatan dan tradisi di Asia, rumput mutiara telah dikenal sebagai tanaman herbal super. Salah satunya untuk pengobatan herbal di Cina, India, dan di negara-negara Asia Tenggara. Menurut beberapa penelitian, rumput mutiara mengandung senyawa aktif asam ursolat dan asam uleanolat. Kedua senyawa ini terbukti mencegah perkembangan dan pembelahan sel kanker ke tahap yang lebih ganas. Sehingga tanaman ini mampu mengobati jenis kanker ganas antara lain kanker lambung, kanker payudara, kanker rektrum, kanker serviks, dan kanker nasofaring.
Dalam penelitian medis, rumput mutiara mengandung Hentriacontane, stigmasterol, ursolic acid, oleanolic acid, Beta-sitosterol, sitisterol-D-glucoside, p-coumaric acid, flavonoid glycosides dan Baihuasheshecaosu. Menurut penelitian Asyhar pada tahun 2009, ekstrak Etanolik rumput mutiara menunjukkan hasil kualitatif terhadap ekspresi protein N-Ras. Metode ini menggunakan metode imunohistokimia, dan diketahui bahwa senyawa didalamnya mampu meningkatkan pemacuan ekspresi N-Ras sel normal. Temuan ini sangat berpotensi sebagai hepatoprotektor.
Bagaimana cara mengolah rumput mutiara untuk pengobatan? Berikut ini cara praktis membuat teh dari tanaman rumput mutiara:
  1. Ambil daun dan batang kira-kira 50 gram, kemudian masukkan kedalam 10 gelas air dan hingga mendidih.
  2. Tunggu beberapa saat hingga air menjadi 2 gelas.
  3. Anda bisa meminum segelas ramuan teh rumput mutiara 2 kali sehari, pagi dan sore.
Selain untuk mengobati kanker, manfaat teh rumput mutiara juga dapat mengobati penyakit amandel atau radang tonsil, bronkitis, faringitis. Juga mengobati hepatitis, radang usus buntu, malaria, kolesistis, radang panggul, bisul dan borok, fibrosarkoma, pneumonia. Sangat baik untuk penderita darah tinggi, kolestrol dan jantung, karena seduran teh rumput mutiara dapat melancarkan kardiovaskuler.

Efek Samping Teh Rumput Mutiara

Racikan teh bisa digunakan untuk penyakit yang disebutkan diatas, termasuk kanker dan lainnya. Untuk pengobatan penyakit demam ataupun penyakit yang sudah sembuh, hentikan penggunaan herbal. Apabila ingin tetap meminum teh ini, gunakan dosis yang lebih sedikit. Misalnya seperempat gelas perhari atau takaran cangkir, sebagai pengganti minum teh atau kopi. Adapun efek samping rumput mutiara herbal diantaranya:
  1. Biasanya peminum teh herbal ini akan merasakan efek samping dalam 10 hari. Diantaranya efek mulut terasa kering karena rasanya sedikit pahit.
  2. Meminum ramuan teh dalam dosis tinggi menyebabkan jumlah sel darah putih sedikit menurun. Tetapi efek ini akan kembali normal selama 3 sampai 5 hari jika menghentikan meminum teh rumput mutiara.
Rumput mutiara berasa manis dan sedikit pahit, bersifat lembut, netral dan agak dingin. Tanaman ini sudah dikenal sejak zaman dahulu untuk menghilangkan demam dan Hepatoprotektor (pelindung hati). Hepatoprotektor adalah senyawa obat yang memiliki efek teurapeutik, untuk memulihkan, memelihara, dan mengobati kerusakan dari fungsi hati. Kerusakan fungsi hati diantaranya menyebabkan penyakit hepatitis, penyakit kuning, kanker hati dan limpa, hati berlemak, insufisiensi hati, sirosis hati, sakit pada ulu hati, batu dan radang kandung empedu.
Cara mengolah rumput mutiara juga digunakan untuk pengobatan luar, misalnya untuk herbal luar karena gigitan ular, obat balur tulang patah dan terkilir, tersiram air panas, radang kulit dan bernanah, sakit gondongan.