Khasiat Akar Angin Untuk Kesehatan

Khasiat Akar Angin Untuk Kesehatan

5 Khasiat Akar Angin, Tanaman Herbal Pembunuh Bakteri dan Kuman

Memiliki kandungan vitamin C, likuin, dan hidrat arang, akar angin tentu saja memiliki banyak khasiat kesehatan. Akar angin sendiri merupakan salah satu jenis tumbuhan herbal yang biasa dijadikan sebagai bahan campuran untuk jamu. Meski sekarang jarang terlihat, namun khasiat kesehatan akar angin tentu saja tidak bisa dianggap remeh. Karena merupakan herbal alami, berikut ini kami akan memberitahukan apasaja Khasiat Akar Angin Untuk Kesehatan.

1. Membantu mengatasi bakteri dan kuman di tubuh

Apabila di tubuh Anda terdapat kuman dan bakteri, Anda dapat menggunakan akar angin untuk mengatasinya. Manfaat akar angin yang pertama adalah membantu mengatasi bakteri dan kuman di dalam tubuh. hal ini dikarenakan akar angin memiliki senyawa yang berguna untuk melawan kuman dan bakteri.

2. Membantu mencegah serangan virus

Manfaatyang kedua dari akar angin adalah membantu mengatasi serangan virus. Apabila Anda terserang oleh virus yang merugikan tubuh, Anda dapat menggunakan akar angin untuk melawannya.

3. Membantu mengatasi pegal dan linu

Apabila Anda mengalami pegal dan linu, barangkali Anda dapat menggunakan akar angin untuk membantu menyembuhkannya. Akar angin dipercaya dapat membantu menyembuhkan rasa letih yang berlebihan, menyegarkan kembali tubuh serta menambah stamina.

4. Baik untuk saluran kemih

Bagi Anda yang mengalami ketidaklancara pada aktivitas kemih, Anda dapat mencoba menggunakan akar angin untuk membantu memperlancar saluran kemih Anda. Akar angin dipercaya dapat membantu membuat saluran kemih menjadi bersih dan lancar. Selain itu, akar angin juga dapat membuat agar tubuh tidak mudah terserang infeksi saluran kemih.

5. Sebagai obat infeksi saluran pernafasan

Manfaat lain dari akar angin adalah sebagain obat untuk infeksi saluran pernafasan. Akar angin dipercaya dapat membantu mengatasi infeksi saluran pernafasan yang dapat mengganggu apabia hal tersebut terjadi pada Anda.

6. Membantu mencegah batu ginjal

Batu ginjal merupakan salah satu penyakit yang paling banyak menyerang ginjal manusia. Agar hal tersebut tidak terjadi pada Anda, Anda dapat mencoba untuk mengkonsumsi akar angin untuk membantu mencegah batu ginjal. Hal ini dikarenakan akar angin dipercaya dapat membantu mencegah batu ginjal secara ampuh serta membantu menyehatkan ginjal agar dapat berfungsi secara optimal.

7. Membantu menyembuhkan diare

Siapa yang pernah mengalami diare? Untuk mengatasi diare, terkadang kita enggan meminum obat untuk menghentikannya. Apabila terkena diare dan barangkali terdapat akar angin di sekitar Anda, Anda dapat mencoba untuk menggunakannya untuk menghentikan diare Anda. Silahkan konsumsi akar angin tersebut secara rutin hingga diare sembuh dengan sendirinya.

8. Membantu mengatasi penyakit disentri

Konon akar angin dipercaya memiliki kandungan senyawa yang dapat membantu menyembuhkan penyakit disentr dan mencegahnya untuk datang kembali pada tubuh Anda. Jadi, jika Anda mengalami penyakit disentri, silahkan Anda konsumsi akar angin untuk membantu menyembuhkan akar angin tersebut.

9. Membantu mengatasi penyakit TBC

Akar angin juga ternyata dapat membantu menyembuhkan penyakit TBC loh! Siapa sangka ya? Akar angin dipercaya memiliki senyawa aktif yang dapat membantu meringankan penyakit TBC. Meskipun demikian, sebelum Anda menggunakan akar angin untuk obat TBC< silahkan Anda konsultasikan pada dokter Anda yaa..

10. Membantu menyembuhkan bisul

Manfaat yang mengejutkan lain dari akar angin adalah dapat membantu menyembuhkan penyakit bisul. Bisul sendiri merupakan penyakit kulit yang ditandai dengan pembengkakan dan rasa sakit apabila ditekan. Konon, akar angin dipercaya dapat membantu mempercepat penuaan bisul dengan lebih baik.

11. Membantu mengatasi jamur pada kulit

Selain dapat mengatasi kuman dan bakteri pada tubuh, Akar angin ternyata juga dapat membantu mengatasi jamur yang tumbuh pada kulit kita. Apabila Anda mengalami masalah dengan jamur pada kulit seperti panu dsb Anda dapat menggunakan akar angin ini untuk membantu menyembuhkan jamur pada kulit Anda.

12. Membantu menyembuhkan gejala meriang

Pada saat mengalami gejala meriang seperti panas, dingin dsb, tidak ada salahnya bagi Anda untuk mencoba mengkonsumsi akar angin untuk mengatasinya. Akar angin juga dipercaya dapat membantu menyembuhkan gejala meriang yang terjadi pada tubuh seseorang.

13. Membantu mengobati sariawan

Sariawan merupakan salah satu gejala kurangnya vitamin C yang ditandai dengan munculnya luka yang terdapat pada mulut. Untuk mengatasinya, Anda dapat memperbanyak konsumsi vitamin C maupun dengan cara mengkonsumsi akar angin. Kandungan vitamin C pada akar angin dipercaya juga dapat membantu mengatasi sariawan.

14. Membantu mengatasi masuk angin

Ketika terjadi masuk angin, biasanya hal yang dilakukan adalah dengan meminum minuman hangat maupun membalurkan tubuh dengan minyak hangat. nah, untuk mengatasi masuk angin, ternyata akar angin juga dapat berguna untuk membantu mengatasinya. Konsumsi akar angin pada saat masuk angin dipercaya dapat membantu menyembuhkannya.

Manfaat Kemuning Untuk Tubuh

Manfaat Kemuning Untuk Tubuh

Mungkin banyak orang yang tidak mengetahui manfaat daun kemuning. Meskipun sering tumbuh di sekitar pekarangan rumah, tanaman kemuning kalah populer dengan jenis yang lain. Kemuning (Murraya paniculata) termasuk jenis tanaman herbal yang telah dimanfaatkan masyarakat kita sejak lama. Tanaman ini juga populer dengan sebutan kamoneng, kamuning, kemuni, atau kamoni. Kemuning diketahui berasal dari India dan termasuk jenis tanaman perdu. Tumbuhan ini juga sering dimanfaatkan sebagai tanaman hias karena bentuknya yang cukup cantik. Daun kemuning mempunyai rasa yang pedas dan pahit. Hal ini karena kandungannya yang cukup banyak. Seperti eugenol, tanin, geraniol, Careen-3, bisabolene, paniculatine, dan cadin. Bagian bunga dan akarnya juga berkhasiat obat. Berikut ini kami akan mengajak anda untuk mengenali apasaja Manfaat Kemuning Untuk Tubuh.

1. Mengobati sakit gigi

5 Manfaat Kemuning bagi Tubuh, Tanaman yang Tidak Sekadar Harum

Manfaat pertama kemuning bagi kesehatan adalah sebagai obat sakit gigi. Kandungan yang terdapat pada kulit batang kemuning dapat digunakan sebagai obat sakit gigi.

Cara pemakaiannya ada dengan membakar kulit batang kemuning kemudian akan mengeluarkan minyak. Setelah itu teteskan minyaknya pada gigi yang sakit.

2. Menghaluskan kulit

5 Manfaat Kemuning bagi Tubuh, Tanaman yang Tidak Sekadar Harum

Kemuning juga dapat dijadikan sebagai bahan untuk menghaluskan kulit yang kasar. Ambil daun kemuning segar yang telah dicuci lalu ditumbuk kemudian campurkan dengan air lalu aduk hingga rata. Setelah rata, lulurkan bahan tersebut pada kulit sebelum tidur.

3. Mengatasi rematik

5 Manfaat Kemuning bagi Tubuh, Tanaman yang Tidak Sekadar Harum

Bagian dari kemuning yang bermanfaat bagi tubuh adalah akarnya. Rematik juga bisa diatasi dengan mengonsumsi akar kemuning. Rebus akar kemuning bersama air kemudian minum air rebusan secara teratur untuk mengatasi rematik.

4. Menyembuhkan infeksi saluran kencing

5 Manfaat Kemuning bagi Tubuh, Tanaman yang Tidak Sekadar Harum

Infeksi saluran kencing merupakan penyakit yang berbahaya bagi tubuh. Kemuning dapat dijadikan sebagai obat alternatif untuk penyakit infeksi saluran kencing. Caranya dengan merebus daun kemuning segar dengan air kemudian konsumsi air rebusan kemuning secara teratur.

5. Menurunkan kolesterol

5 Manfaat Kemuning bagi Tubuh, Tanaman yang Tidak Sekadar Harum

Kemuning memiliki kandungan kimia berupa tannin, flavanoid, steroid, dan alkaloid yang sangat berguna untuk menurunkan kadar kolesterol. Mengonsumsi ekstrak daun kemuning secara teratur dapat menurunkan kolesterol dan menjaga kolesterol agar tetap stabil.

Manfaat yang didapat dari kandungan kemuning benar-benar dapat berguna untuk tubuh. Tetapi walaupun dikategorikan sebagai obat herbal, konsumsilah kemuning dengan dosis yang wajar dan jangan berlebihan.

Obat Herbal Hilangkan Batu Empedu

Obat Herbal Hilangkan Batu Empedu

Nyeri perut di kanan atas, mual, muntah, dan terkadang demam bisa menjadi gejala batu empedu. Batu di empedu biasanya dapat dihancurkan dengan minum obat dari dokter, atau kalau sudah parah harus dioperasi. Lantas, adakah obat herbal yang dapat mengatasi sakit batu empedu tanpa harus operasi?. Berikut merupakan Obat Herbal Hilangkan Batu Empedu yang wajib anda ketahui.

1. Dandelion

7 Obat Herbal Ini Ampuh Hilangkan Batu Empedu Tanpa Operasi

Dandelion sudah digunakan sejak zaman dahulu untuk mengobati masalah saluran empedu dan hati. Untuk mengonsumsinya, kamu bisa menjadikan dandelion sebagai teh atau kopi. Namun sayangnya, belum ada bukti kuat yang menunjukkan manfaat sebenarnya dari dandelion sehingga kamu harus berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum mengonsumsinya.

2. Minyak jarak

7 Obat Herbal Ini Ampuh Hilangkan Batu Empedu Tanpa Operasi

Obat herbal yang satu ini merupakan obat yang sangat terkenal di kalangan naturopaths dalam menangani berbagai macam keluhan. Jika kamu ingin menggunakannya, cukup letakkan kain yang telah direndam dalam minyak jarak hangat pada perut. Ketika rasa hangatnya sudah mulai menghilang, kamu bisa menempatkan sumber panas lain seperti botol air panas atau bantal pemanas di atasnya.

3. Artichoke

7 Obat Herbal Ini Ampuh Hilangkan Batu Empedu Tanpa Operasi

Tidak ada penelitian yang jelas mengenai efek dari obat herbal yang satu ini. Akan tetapi, terdapat sebuah penelitian yang menerangkan jika suplemen ekstrak artichoke memiliki kandungan yang lebih hebat daripada sayuran. Untuk itu, tidak ada salahnya mencoba, bukan?

4. Sekam psyllium

7 Obat Herbal Ini Ampuh Hilangkan Batu Empedu Tanpa Operasi

Sebuah penelitian yang dilansir medicalnewstoday.com, membuktikan bahwa sekam psyllium memiliki manfaat bagi jantung, pankreas, dan area tubuh lain. Psylium yang merupakan serat laut dari biji tanaman Plantoga Ovata ini pada dasarnya telah diteliti sejak 1999.

5. Teh peppermint

7 Obat Herbal Ini Ampuh Hilangkan Batu Empedu Tanpa Operasi

Bukan hanya rasanya yang enak, teh peppermint juga menjadi sumber mentol yang sangat baik untuk menghilangkan rasa sakit. Tidak hanya itu, kandungan mentol dalam teh peppermint juga dapat bermanfaat untuk meredakan sakit perut dan meningkatkan sistem pencernaan.

6. Cuka sari apel

7 Obat Herbal Ini Ampuh Hilangkan Batu Empedu Tanpa Operasi

Bahan yang sudah terkenal sebagai obat alami dalam mengatasi radang ini ternyata cocok juga lho untuk menghilangkan batu empedu. Sifat anti-inflamasi dalam cuka sari apel diyakini dapat menghilangkan rasa sakit akibat batu empedu yang menyumbat saluran pencernaan.

Dikutip healthline.com, untuk mengobati nyeri akibat batu empedu cobalah larutkan 2 sendok makan cuka sari apel dengan air hangat. Minumlah larutan tersebut saat nyeri mulai menyerang.

7. Milk thistle

7 Obat Herbal Ini Ampuh Hilangkan Batu Empedu Tanpa Operasi

Obat herbal yang satu ini mungkin sangat jarang terdengar. Namun selama berabad-abad, milk thistle telah digunakan secara medis untuk mendetoksifikasi hati dan kantung empedu lho!

Cobalah konsumsi tonik atau ekstrak milk thistle dalam bentuk kapsul atau tablet untuk menghilangkan batu empedu. Akan tetapi, jika kamu memiliki riwayat penyakit berbahaya seperti kanker atau diabetes sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.

Beberapa obat herbal di atas bisa menjadi pilihan jika kamu terkena batu empedu dan ingin menghilangkannya tanpa melalui operasi. Namun, agar tidak terjadi komplikasi sebaiknya diskusikan dengan dokter terlebih dahulu ya!

Tumbuhan Herbal Yang Mengatur Hormon

Tumbuhan Herbal Yang Mengatur Hormon

Keseimbangan hormon sangat penting untuk hidup yang sehat. Hormon yang tidak seimbang mampu mempengaruhi kesehatan Anda dengan masalah kecil seperti jerawat sampai masalah besar seperti kemandulan. Oleh karena itu penting bagi Anda untuk mempertahankan hormon yang seimbang. Ada banyak teknik yang terbukti membantu dalam menjaga keseimbangan hormon di antaranya adalah yoga, meditasi dan obat-obatan alternatif. Jika Anda ingin menjaganya dengan bahan alami, berikut adalah Tumbuhan Herbal Yang Mengatur Hormon .

1. Timi: mencegah kanker payudara

5 Tumbuhan Herbal Ini Bisa Mengatur Hormonmu dengan Baik

Dalam sebuah studi in vitro, para peneliti menguji efek dari ekstrak herbal untuk pencegahan pada sel-sel kanker payudara. Salah satu herbal yang bisa mengikat progesteron dan hormon utama wanita adalah thyme. Progesteron adalah hormon seks yang terlibat dalam siklus menstruasi dan kehamilan.

Para peneliti menemukan bahwa thyme juga mengandung jumlah tinggi phytoestrogen dan phytoprogestin dan menguji ramuan ini untuk melihat apakah itu akan memiliki efek negatif atau positif pada regulasi pertumbuhan sel dalam sel kanker payudara.

Anehnya, hasil penelitian menunjukkan bahwa thyme meniru aktivitas obat anti-progesteron dengan menghalangi aktivitas progesteron dan menghambat pertumbuhan kanker payudara.

2. Holy basil: Mengurangi kecemasan ( anxiety )

5 Tumbuhan Herbal Ini Bisa Mengatur Hormonmu dengan Baik

Studi melaporkan bahwa basil suci atau holy basil memiliki sifat yang menurunkan kadar kortisol, hormon stres. Suatu penelitian, beberapa orang terlibat dalam penelitian di suruh menerima kemangi suci selama 6 minggu dan melihat peningkatan dalam berbagai aspek stres dalam kehidupan mereka seperti masalah memori, masalah seksual baru-baru ini, kelelahan, dan kualitas tidur. Dan hasilnya ternyata positif bisa menyembuhkan segala macam masalah di atas.

3. Minyak bijak clary: menyehatkan proses menopause

5 Tumbuhan Herbal Ini Bisa Mengatur Hormonmu dengan Baik

Clary sage atau minyak bijak clary adalah ramuan lain yang berpotensi menurunkan kadar kortisol. Menurut sebuah penelitian, kadar kortisol wanita di usia 50-an menurun setelah mereka menghirup minyak sage clary. Menariknya, hormon yang merangsang tiroid juga menurun, tetapi hanya sedikit.

Clary sage juga dapat meningkatkan kadar estrogen pada wanita yang mengalami gejala menopause karena menurunnya kadar estrogen.

4. Kayu cendana: mengurangi stress

5 Tumbuhan Herbal Ini Bisa Mengatur Hormonmu dengan Baik

Salah satu studi penelitian, melihat efek aromaterapi pada wanita yang menjalani biopsi payudara atau mereka yang di vonis memiliki benjolan ganas. Faktanya, ternyata memiliki biopsi payudara bisa membuat stres bagi beberapa wanita, akuiakhi beberapa peserta diminta untuk mencoba dua kombinasi minyak esensial.

Studi ini menemukan bahwa kombinasi minyak jeruk dan peppermint tidak seefektif kombinasi cendana dan lavender, yang memiliki efek menenangkan pada pasien dan mengurangi kecemasan mereka selama ujian.

Studi lain menemukan bahwa pasien kanker yang kurang tidur meningkatkan kualitas tidur mereka dengan menghirup berbagai campuran minyak esensial. Cendana adalah salah satu minyak esensial yang termasuk dalam salah satu campuran.

Sebanyak 64 persen pasien menunjukkan setidaknya sedikit peningkatan dalam pola tidur mereka dan hampir semua pasien mengatakan bahwa mereka akan terus menggunakan minyak untuk membantu mereka tidur.

5. Myrtus: memperbaiki pola tidur

5 Tumbuhan Herbal Ini Bisa Mengatur Hormonmu dengan Baik

Meskipun beberapa budaya menggunakan myrtus sebagai ramuan obat penenang atau hipnotis, belum ada penelitian tentang efeknya pada manusia. Namun, ada beberapa penelitian yang menjanjikan pada tikus dan tikus.

Para peneliti mencatat bahwa hewan lab yang menerima ekstrak myrtus lebih sering tidur dan memiliki tidur yang lebih dalam dan otot-otot mereka lebih rileks. Studi ini menyimpulkan bahwa myrtus dapat memiliki sifat anti kecemasan.

Manfaat Daun Tulsi

Manfaat Daun Tulsi

Siapa yang tidak kenal dengan kemangi? Tanaman yang satu ini memang sering jadi pelengkap masakan lalap, contohnya pecel ayam atau ikan lele. Ternyata salah satu jenisnya, yaitu kemangi suci (tulsi) bermanfaat bagi tubuh. Loh, memangnya tulsi dengan kemangi biasa itu berbeda? Lantas, apa saja manfaat daun tulsi untuk kesehatan tubuh? . Nah berikut ini kami akan memberikan anda beberapa Manfaat Daun Tulsi untuk kesehatan .

1. Mengobati demam

6 Manfaat Kesehatan Daun Tulsi, Herbal Suci Ayurveda

Sudah sejak lama di India daun tulsi dimanfaatkan untuk mengobati demam. Khasiat ini didapat dari minyak atsiri dan fitonutrien yang terdapat di dalamnya, yang bersifat sebagai antibiotik, agen kuman, fungisida, dan desinfektan yang sangat baik untuk mengatasi infeksi bakteri, virus, dan jamur.

Umumnya demam disebabkan oleh infeksi parasit seperti jamur, protozoa (malaria), bakteri (tifus), virus (flu), hingga zat alergen. Berbagai kandungan dalam daun tifus dapat mengatasi berbagai penyebab demam tersebut.

2. Mengatasi hampir semua jenis gangguan pernapasan

6 Manfaat Kesehatan Daun Tulsi, Herbal Suci Ayurveda

Selain mengatasi infeksi bakteri, virus, dan jamur pada saluran pernapasan. Tulsi juga dapat melancarkan saluran pernapasan karena adanya berbagai komponen seperti eugenol, camphene, dan cineol. Senyawa tersebut dikenal efektif dalam mengobati hampir semua gangguan pernapasan.

3. Membersihkan dan meringankan kerusakan paru-paru

6 Manfaat Kesehatan Daun Tulsi, Herbal Suci Ayurveda

Tak hanya mengobati infeksi di paru-paru. Berbagai senyawa seperti vitamin C, camphene, cineol, dan eugenol juga mampu membersihkan dan mengatasi kerusakan paru-paru yang disebabkan oleh kebiasaan merokok dan lain sebagainya.

4. Mencegah penyakit jantung

6 Manfaat Kesehatan Daun Tulsi, Herbal Suci Ayurveda

Kandungan vitamin C dan eugenol di dalam merupakan antioksidan yang dapat melindungi tubuh, utamanya jantung dari bahaya radikal bebas. Bahkan eugenol dapat mengendalikan kadar kolesterol dalam darah. Hal ini tentunya dapat membuat jantung lebih sehat dan terhindar dari resiko penyakit jantung.

5. Menjaga kesehatan rongga mulut

6 Manfaat Kesehatan Daun Tulsi, Herbal Suci Ayurveda

Mengonsumsi tulsi dapat membunuh hingga 99 persen kuman penyebab masalah yang ada di mulut. Dampaknya, secara instan mulut menjadi lebih segar dan bebas bau hingga seharian. Tidak hanya itu, konsumsi tulsi juga mampu mencegah dan mengatasi sariawan.

6. Menjaga kesehatan ginjal

6 Manfaat Kesehatan Daun Tulsi, Herbal Suci Ayurveda

Tulsi memiliki sifat diuretik dan pendetoks yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh, yang merupakan penyebab utama batu ginjal. Tulsi juga membantu membersihkan ginjal dengan cara meningkatkan frekuensi buang air kecil. Asam asetat dan komponen lainnya dalam minyak Tulsi bermanfaat dalam menghancurkan batu ginjal. Alhasil, konsumsi tulsi dapat membantu meringankan rasa sakit pada penderita batu ginjal.

Itu tadi beberapa manfaat tulsi bagi kesehatan. Karena manfaatnya yang hebat ini, tulsi kerap digunakan dalam ayurveda bahkan disebut sebagai kemangi suci.

Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

Jika mendengar kata daun sirih, pasti yang terlintas dalam pikiran Anda adalah daun yang sering dikunyah oleh orang-orang tua. Lalu, apakah benar bahwa daun sirih hijau dan daun sirih merah bermanfaat untuk kesehatan gigi? Apa lagi manfaat daun sirih lainnya untuk kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui? . Mari kita cari tahu mengenai Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan .

1. Membantu menurunkan berat badan

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!

Tidak perlu lagi meminum obat penurun berat badan. Cukup dengan meminum air rebusan daun sirih secara rutin, dapat membantu menurunkan berat badan kamu.

Karena dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih, sistem metabolisme dalam tubuh akan meningkat, sehingga menghilangkan kadar air yang berlebihan atau racun dari dalam tubuh.

Selain itu, serat dari daun sirih juga dapat menurunkan kadar lemak dalam tubuh, sehingga membuat berat badan lebih mudah turun.

2. Membantu mengatasi mimisan

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!

Siapa yang tidak tahu kalau daun sirih ini dapat digunakan untuk mengatasi mimisan? Kandungan antioksidan tannin dalam daun sirih ini dapat mempercepat respon tubuh dalam menyembuhkan luka yaitu dengan membekukan darah lebih cepat.

3. Dapat menurunkan depresi

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!

Siapa sangka dengan meminum air rebusan daun sirih atau mengunyah daun sirih dapat menurunkan gejala depresi. Dari beberapa penelitian para ahli menyatakan bahwa mengonsumsi daun sirih dapat membuat otak memproduksi hormon serotin, sehingga membuat kita merasa lebih bahagia.

4. Sebagai antiseptik

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!

Seperti manfaat air rebusan daun sirih yang dapat membantu menyembuhkan mimisan, air rebusan daun sirih pun dapat digunakan sebagai antiseptik. Kamu hanya perlu membersihkan bagian tubuh dengan air rebusan daun sirih ini atau kamu juga dapat menggunakan air rebusan daun sirih sebagai obat kumur.

5. Membantu mengatasi gangguan pencernaan

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!

Ternyata air rebusan dun sirih juga bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan loh! Kamu hanya perlu meminum air rebusan daun sirih. Hal ini dapat membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan, serta dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada perut.

6. Menghambat karies gigi

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!

Pernah lihat orang tua yang mempunyai kebiasaan menginang dengan daun sirih? Rata-rata dari mereka masih mempunyai gigi yang utuh dan bagus , bukan? Ternyata dari bebeberapa penelitian mengungkapkan bahwa dengan mengonsumsi daun sirih dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang menyebabkan karies gigi. Dalam daun sirih terdapat senyawa fenolik, flavonoid, dan alkanoid yang dapat menghambat karies gigi.

7. Mengatasi sakit tenggorokan

7 Manfaat Daun Sirih yang Baik Bagi Kesehatan, Wajib Tahu Nih!

Sekarang ini banyak obat-obatan yang sudah menggunakan daun sirih sebagai bahan bakunya. Salah satunya yaitu sebagai obat sakit tenggorokan. Daun sirih yang kaya akan kandungan antioksidan ini memiliki sifat antiinflamasi dan anti bakteri, sehingga dapat meredakan sakit tenggorokan.

Itulah beberapa manfaat daun sirih bagi kesehatan yang harus kamu ketahui. Namun perlu diingat, setiap tubuh seseorang mempunyai respon yang berbeda-beda terhadap sesuatu yang masuk kedalam tubuhnya.

Alangkah baiknya jika setelah mengkonsumsi daun sirih tidak mendapatkan hasil yang baik, segera konsultasikan ke dokter.

Manfaat Daun Koja

Manfaat Daun Koja

Kamu yang gemar memasak atau sering membantu ibu di dapur pasti sudah tidak asing lagi dengan daun satu ini. Yup! Daun koja. Selain daun salam, daun ini kerap digunakan sebagai bumbu untuk campuran memasak. Orang banyak yang menyebutnya daun kari, sementara di daerah Jawa, daun ini biasa dikenal dengan nama daun koromelik.

Memiliki struktur bentuk yang kecil, daun ini tidak perlu digunakan dalam jumlah banyak karena rasanya sudah kuat meski kamu hanya menambahkannya beberapa helai saja. Daun koja sangat cocok untuk masakan gulai dan kuah kuning. Selain menambah kenikmatan cita rasa, aroma harum dari masakan akan semakin kuat. Dijamin perutmu akan langsung merengek minta diisi. Nah berikut ini kami akan memberikan anda beberapa Manfaat Daun Koja yang wajib anda ketahui.

1. Dapat menyembuhkan penyakit anemia

5 Manfaat Tersembunyi Daun Koja yang Jarang Diketahui

Pentakit anemia adalah penyakit yang dialami seseorang bila kekurangan sel darah merah atau disebabkan oleh kurangnya asupan zat besi didapam tubuh. Daun koja merupakan salah satu cara alami untuk mengatasi anemia. Jika kamu mengonsumsi daun koja ini, kamu sidah mendapat dua nutrisi sekaligus berupa zat besi dan asam folat. Cukup makan dua lembar daun per hari, maka anemia bisa diatasi.

2. Mengatasi diabetes

5 Manfaat Tersembunyi Daun Koja yang Jarang Diketahui

Daun koja bermanfaat bagi mereka yang terkena diabetes. Daun koja telah terbukti dapat mengontrol kadar gula darah. Sebuah riset yang terbit di Intenational Journal of Pharmaceutical Sciences menyebut, daun koja memiliki kandungan antiheperglikemik sehingga dapat mengontrol kadar gula darah sehingga dapat menyembuhka diabetes yang kamu alami.

3. Melancarkan pencernaan

5 Manfaat Tersembunyi Daun Koja yang Jarang Diketahui

Memiliki sistem pencernaan yang lancar dan sehat selalu diinginkan semua orang. Konsumsi daun koja bisa jadi salah satu cara untuk menjaga pencernaan. Daun koja memiliki kandungan laksatif sehingga mampu melancarkan pencernaan. Jika pencernaan sedang bermasalah, kamu bisa membuat jus dari campuran daun koja dan air perasan jeruk nipis agar

4. Baik untuk mata

5 Manfaat Tersembunyi Daun Koja yang Jarang Diketahui

Tak hanya tomat dan wortel saja, ternyata daun koja juga baik untuk menyehatkan mata. Mata yang sehat bisa diperoleh dengan asupan vitamin A. Namun, selain kedua bahan makanan tadi, daun koja juga ampuh membuat mata jadi sehat. Daun koja mengandung vitamin A dan tokcer melawan gangguan mata termasuk rabun senja sehingga matamu menkadi sehat.

5. Menyehatkan rambut

5 Manfaat Tersembunyi Daun Koja yang Jarang Diketahui

Terkadang jika seseorang mempunyai rambut yang beruban diusia muda bisa membuantnya tidak percaya diri. Ternyata daun koja juga mempunyai manfaat untuk masalah rambut beruban. Tak hanya rambut beruban, daun koja juga diketahui bisa mengatasi masalah rambut seperti rambut rontok, berketombe, atau rambut tipis. Cara penggunaannya juga tak sulit. Kamu cukup mengonsumsi daun koja atau langsung mengaplikasikan daun pada rambut.

Obat Herbal Atasi Gula Darah

Obat Herbal Atasi Gula Darah

Diabetes bisa ‘muncul’ tanpa memberi tanda. Bahkan, kebanyakan orang baru mengetahuinya saat diabetes sudah mengembangkan gejala bahkan menimbulkan komplikasi berbahaya.
Salah satu komplikasi diabetes yang paling sering ialah penyakit ginjal. Mengutip Mayo Clinic, sekitar 25 persen penderita diabetes juga menderita penyakit ginjal. Komplikasi lain dari diabetes ialah penyakit jantung. Orang dewasa dengan diabetes memiliki 2-4 kali kemungkinan untuk alami kematian dini akibat serangan jantung ketimbang mereka yang tak alami masalah gula. Nah pada kesempatan kali ini kami akan memberikan anda beberapa Obat Herbal Atasi Gula Darah .

1. Meskipun rasanya pahit, pare ampuh menurunkan gula darah lho

5 Obat Herbal untuk Atasi Gula Darah tanpa Efek Samping

Sifat dari buah pare adalah dingin, charantin dan polypeptide-P yang berguna dalam memperbaiki dan merangsang sel beta pankreas untuk menghasilkan insulin yang mengendalikan darah. Oleh karena itu buah satu ini sangat cocok digunakan sebagai obat gula darah.

Cara mengonsumsi obat gula darah dari pare ini adalah dengan merebusnya hingga matang dan dimakan sebagai lalapan atau bisa juga dijadikan jus dengan dikombinasi buah lain agar tidak terasa terlalu pahit.

2. Turunkan gula darah dengan rutin minum air seduhan buah mahkota dewa

5 Obat Herbal untuk Atasi Gula Darah tanpa Efek Samping

Efek mahkota dewa memang sudah terkenal dalam pengobatan berbagai penyakit, salah satunya adalah gula darah. Cara penggunaannya bisa dengan diiris kasar 5-7 buah mahkota dewa lalu dicuci bersih. Selanjutnya, buah direbus di air mendidih dalam 200 cc atau 200 ml selama kurang lebih 10-15 menit atau sampai air berubah warna, lalu saring dan diminum ketika hangat. Tidak perlu menggunakan campuran apa pun, rasanya sudah enak kok.

3. Bahan yang mudah ditemui di lingkungan untuk atasi gula darah adalah lidah buaya

5 Obat Herbal untuk Atasi Gula Darah tanpa Efek Samping

Lidah buaya ternyata tidak hanya baik untuk pertumbuhan rambut, tapi juga berguna dalam pengobatan penyakit gula darah. Efek lidah buaya ini adalah anti radang dan pencahar.

Untuk membuat obat gula darah dari lidah buaya dibutuhkan 1 lembar lidah buaya yang dicuci bersih. Kemudian, buah dibuang durinya lalu dipotong-potong dan direbus dengan tiga gelas air sampai hanya meninggalkan sekitar satu setengah gelas saja. Bisa diminum 3 x 1,5 gelas setiap sehabis makan.

4. Ganti kebiasaanmu minum teh biasa dengan teh hijau saja

5 Obat Herbal untuk Atasi Gula Darah tanpa Efek Samping

Senyawa kimia dalam teh hijau yakni polifenol mampu meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin yang sangat baik sebagai obat gula darah. Teh hijau bisa diminum rutin setiap pagi atau sore hari. Selain itu, teh hijau juga mudah didapatkan atau dibeli di supermarket.

5. Jahe memang ampuh atasi berbagai macam penyakit, termasuk menurunkan gula darah

5 Obat Herbal untuk Atasi Gula Darah tanpa Efek Samping

Termasuk jenis rempah-rempah yang sangat populer, jahe memang ampuh menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Tidak hanya penyakit batuk atau flu saja, ternyata rempah yang satu ini juga ampuh turunkan gula darah dalam tubuh.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa jahe mampu mengurangi kadar gula darah puasa dan kadar HbA1c pada sekitar 88 penderita diabetes yang dicatat secara rutin mengkonsumsi 3 gram jahe setiap harinya selama delapan minggu penuh.

Manfaat Buah Mahoni Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Mahoni Untuk Kesehatan

Di antara kita mungkin banyak sudah mengenal pohon mahoni. Pohon yang terkenal memiliki tubuh yang besar ini sering dimanfaatkan kayunya untuk berbagai keperluan. Seperti tumbuhan lainnya, pohon kekar ini juga memiliki bunga, buah, dan biji untuk berkembang biak. Tahukah Anda, ternyata ada banyak khasiat buah mahoni bagi kesehatan tubuh kita , dan berikut ini merupakan Manfaat Buah Mahoni Untuk Kesehatan .

1. Menjaga kesehatan jantung

5 Manfaat Tak Terduga Buah Mahoni untuk Kesehatan Tubuhmu

Memiliki jantung yang sehat dan terhindar dari berbagai macam masalah pada jantung adalah keinginan setiap orang. Nah, keinginan itu dapat kamu wujudkan hanya dengan mengonsumsi buah mahoni secara rutin. Pasalnya, dalam buah mahoni terdapat kandungan flavonoid yang bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Selain itu, adanya kehadiran kandungan saponin dalam buah mahoni yang mana dapat membantu menjaga kesehatan jantung, sehingga kamu dapat tercegah dari masalah sistem kardiovaskular.

2. Mengontrol kadar gula darah

5 Manfaat Tak Terduga Buah Mahoni untuk Kesehatan Tubuhmu

Buah mahoni ternyata juga bermanfaat dalam membantu mengontrol kadar gula dalam darah. Pasalnya, dalam buah mahoni terdapat kandungan saponin yang memiliki peranan penting dalam mengontrol kadar gula darah agar tetap normal. Sehingga, dengan mengonsumsi buah mahoni secara rutin, kamu dapat tercegah dari penyakit diabetes.

3. Mencegah kanker

5 Manfaat Tak Terduga Buah Mahoni untuk Kesehatan Tubuhmu

Buah mahoni ternyata mampu mencegah terjadinya penyakit kanker lho. Pasalnya, buah mahoni diperkaya oleh kandungan alkaloid yang dapat membuat tubuh lebih kebal terhadap kanker dan sekaligus meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga, buat kamu yang ingin terhindar dari penyakit kanker, yuk mulai sekarang rutin mengonsumsi buah mahoni untuk mencegahnya!

4. Mengatasi sembelit

5 Manfaat Tak Terduga Buah Mahoni untuk Kesehatan Tubuhmu

Selain dapat mencegah terjadinya kanker, buah mahoni ternyata juga dapat mengatasi sembelit. Pasalnya, dalam buah mahoni terdapat kandungan yang dapat membantu kamu dalam mengatasi sembelit dan meredakan sembelit dalam waktu yang singkat.

5. Mencegah tekanan darah tinggi

5 Manfaat Tak Terduga Buah Mahoni untuk Kesehatan Tubuhmu

Tak terduga, buah mahoni ternyata dapat mencegah terjadinya tekanan darah tinggi atau hipertensi. Pasalnya, dalam buah mahoni terdapat sifat anti-oksidasi dalam kandungan flavonoid yang dapat menjaga tekanan darah agar selalu normal. Sehingga, dengan mengonsumsi buah mahoni secara rutin, risiko terjadinya tekanan darah tinggi akan semakin kecil.

Manfaat Tanaman Ekor Kuda

Manfaat Tanaman Ekor Kuda

Tanaman ekor kuda adalah tanaman abadi. Ini adalah ramuan obat luar biasa yang menawarkan banyak manfaat kesehatan. Ramuan ini digunakan sejak zaman kuno. Orang-orang Yunani dan Romawi menggunakannya untuk menyerap serta menyimpan mineral berharga yang membantu tubuh berkinerja baik. Tanaman ini mencakup banyak senyawa antioksidan, silika, dan fitokimia. Ini tersedia di banyak toko makanan kesehatan dalam berbagai bentuk suplemen seperti kapsul dan ekstrak cair. Tanaman ekor kuda juga digunakan sebagai ramuan kering untuk menyeduh teh. Ada berbagai manfaat kesehatan dari hadiah alam ini. Berikut adalah Manfaat Tanaman Ekor Kuda  :

1. Memperkuat kekebalan tubuh

7 Manfaat Tanaman Ekor Kuda, Bisa Cegah Pikun Lho

Tanaman ekor kuda memiliki zat antibakteri dan antiseptik yang kuat. Kualitas ramuan ini melindungi tubuh manusia dari invasi patogen dan zat asing yang membahayakan kesehatan kita. Hal ini juga membuat ramuan tersebut sebagai agen yang baik untuk memerangi infeksi dan mempercepat pemulihan. Bahan kimia dalam ramuan ini menjadikannya cara yang efektif untuk meningkatkan kekebalan kita. Dengan menggunakan tanaman ekor kuda secara teratur, kita dapat memperkuat kekebalan tubuh untuk menjauh dari virus dan infeksi.

2. Mencegah kanker

7 Manfaat Tanaman Ekor Kuda, Bisa Cegah Pikun Lho

Meskipun keuntungan dari tanaman ekor kuda masih membutuhkan banyak penelitian, tanaman ini dianggap sebagai cara yang bagus untuk melawan senyawa kanker dari tubuh manusia. Karena sarat dengan antioksidan yang membantu untuk membuang racun, penggunaan tanaman ekor kuda dianjurkan untuk mengurangi efek radikal bebas.

Radikal bebas dihasilkan dari respirasi sel dan menyebabkan peradangan maupun rasa sakit. Itu juga dikenal menyebabkan banyak penyakit degeneratif. Berkat antioksidan yang ada di tanaman ekor kuda, mutasi sel dapat dicegah jika akan mengarah pada pengembangan sel kanker.

3. Mengurangi masalah pernapasan

7 Manfaat Tanaman Ekor Kuda, Bisa Cegah Pikun Lho

Teh ekor kuda adalah cara yang terbukti dapat meredakan banyak kondisi pernapasan seperti pilek atau flu. Orang yang sering menderita atau mengalami ketidaknyamanan bernapas harus secara teratur mengonsumsi teh ekor kuda. Karena ramuan ini kaya dengan sifat ekspektoran, penggunaan tanaman ekor kuda dapat membersihkan lendir dan dahak untuk meningkatkan fungsi pernapasan yang baik. Tanaman ini juga efektif dalam meredakan peradangan dan menyembuhkan batuk yang menetap.

4. Mendukung kesehatan kuku

7 Manfaat Tanaman Ekor Kuda, Bisa Cegah Pikun Lho

Manfaat besar lainnya dari tanaman ekor kuda adalah membantu menjaga kesehatan kuku yang baik. Penggunaan tanaman ini secara teratur menjamin kuku lebih kuat dan panjang. Tambahkan saja 2 sendok teh tanaman ekor kuda kering ke dalam air mendidih. Biarkan dingin selama 10 menit dan rendam kuku kita dalam larutan ini setidaknya selama setengah jam. Gunakan obat ini setidaknya 3-4 kali seminggu untuk mengamati perbedaan yang terlihat.

5. Mengobati infeksi saluran kemih

7 Manfaat Tanaman Ekor Kuda, Bisa Cegah Pikun Lho

Ekstrak tanaman ekor kuda umumnya digunakan untuk mengobati kandung kemih yang lemah. Oleh karena itu, tanaman ini adalah obat umum yang membantu dalam mengobati penyakit kandung kemih bersama dengan banyak jenis infeksi saluran kemih. Untuk mengobati infeksi kandung kemih secara alami, konsumsilah satu kapsul ekstrak tanaman ekor kuda dua kali sehari. Tanaman ini juga digunakan untuk mendukung kesehatan yang baik dan berfungsinya ginjal untuk mencegah batu ginjal. Selain itu, juga membantu dalam mencegah pembentukan batu kantong empedu.

6. Membuat rambut berkilau

7 Manfaat Tanaman Ekor Kuda, Bisa Cegah Pikun Lho

Terlepas dari kulit yang tampak sehat dan kuku yang lebih kuat, penggunaan ekor kuda juga memberikan banyak manfaat bagi rambut. Jika kita menginginkan rambut yang tebal, tidak mudah rontok, dan sehat tanpa menggunakan produk-produk kasar, tambahkan minyak esensial tanaman ekor kuda ke dalam sampo. Kita akan memiliki rambut yang lebih lembut dan bersinar setelah setiap kali dicuci. Kita dapat meminum tehnya atau memakainya pada rambut untuk meningkatkan kualitas rambut.

7. Melindungi daya ingat

7 Manfaat Tanaman Ekor Kuda, Bisa Cegah Pikun Lho

Ramuan ekor kuda tidak hanya baik untuk kesehatan pencernaan dan saluran kemih kita. Tanaman ini juga memiliki banyak manfaat untuk meningkatkan fungsi kognitif. Oleh karena itu, tanaman ini dianjurkan untuk mencegah maupun meringankan banyak gangguan kognitif seperti demensia dan Alzheimer seiring bertambahnya usia. Penelitian mengungkapkan bahwa kurangnya silika menyebabkan berkurangnya fungsi otak dan daya ingat yang buruk. Oleh karena itu, menggunakan tanaman ekor kuda dapat memberi kita jumlah silika yang baik untuk mengurangi penurunan kognitif.

Sekarang sudah kenal kan dengan tanaman ekor kuda? Yuk, kita maksimalkan manfaatnya bagi tubuh agar bisa lebih sehat.