Nutrisi Acai Berry Untuk Kesehatan

Nutrisi Acai Berry Untuk Kesehatan

Acai berry merupakan salah satu jenis buah berry yang sejatinya sering dimanfaatkan oleh masyarakat pedalaman hutan Amazon sejak ribuan tahun lalu dan masih bertahan hingga saat ini. Acai berry sendiri cukup jarang terdengar di telinga masyarakat Indonesia, karena memang bukan merupakan buah berry asli Indonesia, dan juga kalah pamor dengan jenis buah-buahan berry lainnya, seperti strawberry, blackberry, dan anggur.

Saat ini, untuk mendapatkan acai berry biasanya dapat diperoleh pada toko swalayan yang menjual buah-buahan impor, karena buah acai berry tidak dapat ditemui pada pasar tradisional. Selain dapat di temui dalam bentuk buah segar, acai berry juga sekarang sudah dikemas dalam bentuk pil, dan juga bentuk kemasan botol yang diklaim memiliki banyak sekali khasiat dan manfaat. Berikut adalah Nutrisi Acai Berry Untuk Kesehatan  :

1. Melawan sel kanker jahat dalam tubuh

5 Nutrisi Penting Acai Beri bagi Kesehatan, Bisa Lawan Sel Kanker

Bentuknya mungkin boleh kecil, tapi khasiat yang ditawarkan acai beri ini gak main-main yaitu bisa memerangi sel kanker! Terdapat senyawa anti kanker dalam acai beri yang bahkan bisa ditambahkan sebagai obat kemoterapi. Selain itu sifat anti inflamasi dan sitotoksik yang juga ada dalam acai beri efektif melawan sel kanker yang menyerang usus besar.

2. Pendongkrak energi secara maksimal

5 Nutrisi Penting Acai Beri bagi Kesehatan, Bisa Lawan Sel Kanker

Seperti paket komplit yang menyediakan banyak pilihan, acai beri memiliki karbohidrat, protein, serat, lemak baik yang membantu menjaga stamina penuh. Ditambah lagi dengan manfaatnya dalam memperlancar sirkulasi darah, dijamin tubuh makin sehat dan jadi kian semangat beraktivitas.

3. Obat detoks tubuh secara alami

5 Nutrisi Penting Acai Beri bagi Kesehatan, Bisa Lawan Sel Kanker

Seperti saudara beri lainnya, kadar antioksidan dalam acai beri juga sangat berlimpah. Hal ini baik untuk tubuh menangkal radikal bebas yang bisa bermunculan dari berbagai sumber. Antioksidan juga menjadi asupan pendetoks tubuh dari semua kontaminan alias racun yang bisa menjadi sumber penyakit.

4. Memperbaiki kualitas tidur

5 Nutrisi Penting Acai Beri bagi Kesehatan, Bisa Lawan Sel Kanker

Penderita insomnia pasti sangat tersiksa dengan kesulitannya dalam mengistirahatkan tubuh di malam hari. Jika konsumsi obat atau makanan lain gak ampuh buat menaklukan insomniamu, coba pilih acai beri sebagai camilan rutin. Atau kalian bisa mengolahnya jadi jus yang diminum sebelum tidur,.

5. Membantu proses penurunan berat badan lebih cepat

5 Nutrisi Penting Acai Beri bagi Kesehatan, Bisa Lawan Sel Kanker

Acai beri memiliki serat dan asam lemak yang bisa mempercepat proses metabolisme tubuh, membakar lemak dan mengurangi nfasu makan. Di kalangan para pecinta makanan sehat acai beri sering diolah menjadi smoothies bowl yang enak karena cita rasa manis asam dari acai beri menciptakan rasa segar.

Biar gak penasaran sama rasa dan khasiatnya kamu bisa mencoba acai beri dalam berbagai bentuk seperti suplemen, ekstrak buah, ataupun membelinya langsung dalam keadaan segar di pasar modern.

IndoPrimbon