Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi

Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi

Cara menjaga kesehatan , kesehatan , makanan yang menyehatkan tubuh , makanan alami untuk kesehatan  , Menjaga Kesehatan Tubuh Agar Kebal Penyakit , Makanan Baik untuk Kesehatan Mata , Manfaat Dan Khasiat Madu , Manfaat Rebusan Daun Jeruk Nipis , Manfaat Bawang Merah , Manfaat Telur Itik , Cara Menghentikan Perdarahan Luka , Obat Mimisan Alami  , Ciri Ciri Radang Tenggorokan Parah , Gejala Sinusitis Akut dan Kronis , Penyebab Anosmia Paling Berbahaya , Bahaya Mie Instan Yang Mematikan , Bahaya Formalin Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Jeruk Lemon , Manfaat Daun Pandan , Manfaat Coklat Bagi Kesehatan , Manfaat Air Beras Bagi Kesehatan , Manfaat Buah Naga , Manfaat Daun Tespong , Bahan Alami Mengatasi Gatal , Obat Tidur Alami , Obat Pertolongan Pertama Yang Aman , Obat Pelancar Haid , Manfaat Kembang Kol , Manfaat Daun Selada , Manfaat Minyak Ikan , Manfaat Buah Anggur , Makanan Penderita Kolesterol Tinggi , Bahaya Ikan Tuna , Tips Awet Muda Untuk Pria , Cara Mengobati Rematik Secara Alami , Khasiat Lidah Buaya Untuk Kulit , Makanan Pencegah Kanker Getah Bening , Efek Samping Jahe , Bahaya Infeksi Saluran Kencing , Ciri Ciri Gagal Ginjal , Ciri Ciri Lelaki Subur , Manfaat Pare Untuk Kolesterol , Menepuk Nepuk Wajah untuk Kecantikan , Manfaat Minum Jus Tomat Sebelum Tidur , Makanan Untuk Badan Tidak Lemas , Khasiat Buah Mengkudu , Bahaya Mencabut Bulu Kemaluan , Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi , Tanda Tanda Kanker Serviks

Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi

Banyak mitos yang beredar seputar haid, salah satunya mengenai minuman bersoda. Konon, wanita yang sedang haid tidak dianjurkan minum soda. Benarkah demikian?

Saat haid, seorang wanita mengalami beberapa perubahan dalam tubuh, khususnya perubahan hormonal. Hal ini terkadang menyebabkan wanita lebih memilih mengonsumsi makanan atau minuman yang kurang sehat, termasuk minuman bersoda.

Minuman bersoda (soft drinks) telah dikenal sejak lama. Secara umum, minuman bersoda mengandung air berkarbonasi, kafein, dan gula. Gula di dalamnya terbilang tinggi, dapat mencapai 10 gram per 100 mL. Kalorinya juga tinggi tetapi rendah nutrisi.

Faktanya, konsumsi minuman bersoda memang tak dianjurkan saat sedang haid. Kandungan kafein dan gula yang tinggi di dalamnya dapat memperburuk gejala haid. Berikut ini kami akan membahas seputar Efek Minuman Bersoda Bagi Wanita Menstruasi  :

  1. Memperparah kram perut

Menstruasi dikenal sangat mengesalkan bagi wanita. Hingga biasanya para kekasihmu sampai mencaricara mengatasi kemarahan pacar dengan mudah, jika kamu terlalu sering minum soda apalagi ketika sedang menstruasi sakit mu akan bertambah parah, karena didalam soda mengandung kafein dalam soda juga akan memperpanjang masa haidmu loh.

  1. Menambah rasa depresi

Apakah kamu salah satu wanita yang  mudah terserang setres ? hati-hati jangan –jangan kamu tipe wanita yang mudah merasa depresi, jika ia jangan memperparah dengan minum soda saat menstruasi, ini karena kandungan kafein dalam soda juga dapat membuatmu merasa depresi loh, ketika kamu sedang setres ada baiknya meminta pasanganmu mempratekan cara menenangkan wanita, karena itu yang kamu butuhkan.

  1. Mudah merasa Exshauted

Exhauted adalah perasaan dimana kita merasa lelah dan enggan melalukan apapun, ketika kamu sedang haid dan malah meminum soda ini akan memperparah rasa exshauted yang kamu alami karena kadar gula yang sangat tinggi dalam minuman bersoda dapat mengacaukan kekebalan tubuh loh, perbanyaklah mengkonsumsi royal jelly. Karena manfaat royal jelly sangat baik untuk kesehatan.

  1. Nyeri semakin buruk

Pernah kah kamu merasakan haid yang amat sangat menyiksa sampai kamu tidak bisa bangkit dari tempat tidur ? cobalah merenungi apa saja yang telah kamu konsumsi selama haid, jangan-jangan kamu minum minuman bersoda,  hati-hati kafein dan gula tinggi dalam soda akan lebih memperparah sakitmu loh. Untuk mengatasi haid kamu dapat membaca  cara mengatasi nyeri haid ya ladies.

  1. Tidak subur

Efek minuman bersoda bagi wanita menstruasi adalah terganggunya kesuburan pada ovarium atau induk telur wanita , mesikpun belum ada bukti akurat untuk hal tersebut tapi ada baiknya kita menghindari sebelum terlambat ya ladies.

IndoPrimbon