Bahan Alami Penambah Darah
Bahan Alami Penambah Darah
Ketika kadar sel darah merah atau hemoglobin di tubuh berada di bawah normal, seseorang kerap merasa lelah. Hal ini disebut dengan kondisi kurang darah. Istilah lainnya adalah anemia. Jenis anemia yang paling umum terjadi adalah Anemia defisiensi besi. Terjadi ketika tubuh kekurangan zat besi yang diperlukan dalam membentuk hemoglobin untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Sayangnya banyak orang yang masih belum memahami tanda-tanda kurang darah sehingga tidak menyadari bahwa dirinya sedang mengalami kondisi ini. Akibatnya, tanpa disadari produktivitas di dalam pekerjaan menjadi menurun. Tubuh lelah dan tampak pucat adalah gejala umum yang dapat timbul pada penderita anemia. Tubuh yang kelelahan ini adalah tanda bahwa sedang terjadi kesulitan pada darah dalam membawa oksigen ke seluruh tubuh. Pada kenyataannya, tubuh yang terasa sangat lelah ini adalah tanda umum bahwa Anda sedang kekurangan zat besi.Kekurangan hemoglobin dapat menyebabkan kulit tampak pucat. Hemoglobin adalah zat yang memberi efek kulit berwarna kemerahan. Apabila kekurangan zat ini, warna kemerahan pada kulit akan memudar sehingga yang terlihat adalah pucat. Bagian kulit yang paling tampak apabila Anda mengalami Kurang Darah adalah di sekitar kelopak mata bawah. Selain kelelahan dan tampak pucat, sakit kepala, pusing, dan jantung berdebar-debar adalah tanda-tanda umum yang terjadi bila Anda kekurangan darah. Nah kita mempunyai Bahan – Bahan Alami Penambah Darah . Berikut adalah bahan – bahannya :
Cara Membuat Obat Tradisional Kurang Darah Dari Telur Ayam
Bahan-bahan :
- 3 sendok air matang
- 1 buah jeruk nipis
- 1 butir telur ayam kampung
- 1 sendok makan madu
- 1 ikat daun bayam
Cara membuatnya :
- Ambil bayam kemudian cuci sampai bersih menggunakan air dingin. Tumbuk halus lalu tambahkan sedikit air matang. Peras dan ambil airnya.
- Campur dengan air perasan jeruk nipis, kuning telur dan madu. Aduk sampai tercampur rata.
- Minum ramuan herbal ini sekali dalam sehari untuk menyembuhkan penyakit kurang darah.
Perhatikan kebiasaan hidup sehari-hari, jauhi tidur larut malam jika memang tidak perlu. Tambah waktu istirahat anda agar tubuh bisa mengembalikan energi setelah terkuras seharian. Jangan lupa untuk memperbaiki pola makan anda, konsumsi makanan bergizi dan seimbang akan memastikan asupan zat besi tercukupi. Efeknya, tubuh akan sehat, fit serta terhindar dari anemia.
